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https://v.daum.net/v/20240919190029257 불안·우울, 치매, 조현병… ‘폭염’이 정신질환도 부추긴다 폭염이 신체 건강뿐 아니라 정신 건강에도 악영향을 끼친다는 연구 결과가 나왔다. 가톨릭의대 예방의학교실, 서울대 보건대학원, 부산대 의생명융합...

달 남은거 실화입니꽈!! 너무나 덥고 습하고 길어서 힘들었던 폭염을 버텨내고 조금 정신이 드니 연말이 코 앞이에요. 올 해는...바뀌는게 느껴지고 덥지 않아서 살겠는데 고질병인 계절성 우울증이 슬슬 도지네요. 해는 짧아지고 나이 한 살 또 먹을 생각...

올 여름 극심한 폭염과 폭우, 태풍을 겪으면서 '기후 우울증'에 시달리는 한국인이 늘고 있다는 게 현지 전문가들의 말이다. 확실한 데이터는 제시되지 않았지만 전문가들은 기후 우울증으로 고통받는 사람들의 수가 앞으로 크게 증가할 것이라고 믿고...

9월 폭염은 내일 전국에 비가 내리면서 누그러 진다. 북쪽 에서 찬 공기가 내려오면서 하루 만에 5~6도 가까이 기온이 떨어질 것으로 보인다. 오늘도 추석부터 이어진 더위가 기승을 부리겠고 최고 체감 온도가 33∼35도로 올라 매우 무덥지만, 제주도에...

북극곰과 직면하게 되었던 그 순간, ‘죽음 직전에 사형 집행이 연기된 죄인이 된 것 같았다’고 소회한다. 우리 모두가 이 폭염 살인의 공범자임을 부정할 수 없었던 것. 그러나 저자는 『안네의 일기』처럼 우울한 묵시록에도 불구하고 절망은 이르다고...

사물이 이중으로 보이거나 시야가 흐려진다. □ 작은 일로 갑자기 운다거나 큰소리로 웃어댄다. □ 갑자기 침울해진다거나 우울해질 때가 있다. □ 손발이 저리다. □ 평상시 대소변 장애가 나타난다. ※이상의 항목 중 3항목 이상 해당되는 사람은 한 번...

싫지만 닥치는게 인생일수는 있다.ㅎㅎㅎ. 늘 불면으로 고생하는 사람들은 어떨지를 생각해본다. 입맛도 의욕도 없으리라. 우울증도 격고 있겠지. 그에 비하면 나는 얼마나 큰 다행인가. 아니다. 다행이란 말로는 부족하다. 두발로 걷고, 먹고 마시고, 숨...

폭염 후유증 줄여주는 5가지 음식 여름철 동안 무력감과 피로감은 물론 불면증이나 우울증까지 겪은 사람이 많이 발생한다. 폭염 후유증을 줄이려면 침체된 신진대사를 활발하게 해주고 생체 리듬을 회복시켜주는 과일이나 채소를 많이 먹는 것이 좋다...

아프다 아프실때 누구도 대신하지 못하니까 얼마나 혼자서 아프고 외로우셨을까? 요즘 괜히 무엇을 정리할까 집안을 서성이며 우울하고 힘든 노인들을 다시 살펴 본다 잠도 오지 않고 이런저런 생각에 냉장고를 뒤져 우족을 물에 담가야겠다 말복에 뭔짓...