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식사를 하는 이들을 뜻하는데 단계에 따라 가끔 고기류를 섭취하는 플렉시 테리언, 고기 중에서도 가금류만 먹는 폴로 베지테리언, 육류는 먹지 않고 달걀과 유제품을 먹는 락토 오보 베지테리언, 해산물과 어류를 먹는 페스코 베지테리언, 동물에서 비롯...

되보니까 세상에 음식에 고기가 이렇게나 많은 줄 첨 앎...

달걀 등과 생선류를 허용하는 페스코 베지테리언(Pesco-vegetarian), 닭과 오리 등 가금류까지 허용하는 폴로 베지테리언(Polo-vegetarian)이 그것이다. 채식하면 육류를 포함하는 식단보다 탄소배출, 수질 오염 및 토지 사용이 줄어들어 지구도 건강해...

방법인데요. 페스코 베지테리언은 폴로 베지테리언과 마찬가지로 생선(어패류)의 영양소를 섭취할 수 있기 때문에 채식주의로부터 오는 단백질 부족 현상을 방지할 수 있는 식단입니다. ​ ​ ​ 폴로 베지테리언(pollo-vegetarian) : 채소·우유(유제품)·달걀...

마늘)까지 먹지 않는 채식주의자 세미 채식주의자(semi vegetarian) : 고기를 먹되, 특정한 고기만 먹는 채식주의자 폴로 베지테리안(pollo vegetarian) : 유제품, 알, 생선, 닭고기까지 먹는 준채식주의자 페스코 베지테리안(pesco vegetarian) : 유제품...

경우 ◎세미 베지테리언 ●페스코 베지테리언(Pesco-Vegetarian) : 유제품, 동물의 알, 동물성 해산물까지 먹는 경우 ●폴로 베지테리언(Pollo-Vegetarian) : 유제품, 동물의 알, 동물성 해산물, 조류의고기 까지는 먹는 경우 ●플렉시테리언(Flexitarian...

쓰지 않는 것 정도로 하고 있어. 채식으로 치자면 붉은 육류를 제외하고 조류 계란 우유 등등은 먹는 정도? (세미 베지테리언 - 폴로 채식) 그래도 도움이 많이 될거라 생각하고 내가 매일 가지고 다니는 친환경 제품들을 소개할게 세미 제로웨이스트족은...

동물의 알, 유제품은 먹는 채식주의자
-일반적으로 육식을 했던 사람들이 베지테리언이 될때 이 단계를 겁친다고 합니다.
 7. 폴로 베지테리언(pollo-vegetarians) 유제품, 달걀, 생선, 닭고기까지는 먹는 준 채식주의자
-붉은 고기는 먹지 않습니다. 8...

여기로 분류함! 참고해줘 배우 손수현 가수 요조 가수 슬릭 가수 김사월 육류를 먹지 않는 페스코 베지테리언 or 붉은 고기를 먹지 않는 폴로 베지테리언 연예인 이효리 상대적으로 채식주의에 대한 정보가 많지 않던 한국 사회 전반에 채식 개념을 가장...