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무화과 효능과 활용법: 건강한 식탁을 위한 완벽 가이드 2025.02.08
항산화 물질이 함유되어 있어 노화 방지에 효과적입니다. - 폴리페놀 함유 - 활성산소 제거 - 세포 보호 효과 #4. 면역력 강화...씹는 식감 - 높은 영양가 - 계절성 과일 무화과 요리의 종류 #신선한 무화과 활용 - 생과일 섭취 - 샐러드 토핑 - 요구르트...