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젊어지는 항산화식품 폴리페놀이 뛰어난 카카오 다크초콜릿 효능 2024.08.25해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. [ 삽입] 다크 초콜릿 사진, 폴리페놀 구조 등을 삽입하여 시각적인 를 높일 수 있습니다. [참고 자료] 관련 연구 논문, 건강 정보 사이트 등을 참고하여 신뢰성을 높일 수 있습니다. [키워드] 다크 초콜릿, 폴리페놀, 항산화, 건강, 심혈관...
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「초콜릿」이 심장과 혈관을 지키는 것은 사실일까？ 2024.03.29해당카페글 미리보기
있습니다。 일본의 愛知학원대학과 明治에 의한 공동연구에서도, 45~69세의 347명을 대상으로, 카카오폴리페놀을 많이 함유하는 초콜릿을 4주일간, 매일 일정량（1일5그램을 5매）섭취하게 한 결과, 혈압이 높은 사람일수록 정상인 사람보다 혈압이 저하...
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다크 초콜릿의 7가지 건강 효능 2023.08.22해당카페글 미리보기
하는 유기 화합물이 풍부하게 함유되어 있다. 여기에는 폴리페놀과 플라바놀, 카테킨 등이 포함된다. 연구에 의하면 다크 초콜릿의 폴리페놀은 아몬드나 코코아 같은 다른 식품과 함께 섭취할 경우 일부 형태의 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추는 데...
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폴리페놀 효능 및 폴리페놀이 풍부한 음식 10 2023.04.01해당카페글 미리보기
또한 폴리페놀은 항염작용과 항암작용도 있어 건강에 매우 좋은 성분입니다. 폴리페놀이 풍부한 음식 10가지는 무엇인가요? 1. 초콜릿 : 다크 초콜릿에는 폴리페놀이 풍부하게 들어있습니다. 하지만 당분이 많아서 많이 먹으면 오히려 건강에 해로울 수...
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폴리페놀이란? 과 종류별 많은 음식 2024.09.28해당카페글 미리보기
녹차, 홍차, 블랙커피, 붉은 와인, 다크 초콜릿 음료 등 .fmnews.kr 다크 초콜릿 음료 견과류 및 씨앗: 아몬드, 호두, 땅콩...콩, 병아리콩, 완두콩 등 jnmall.kr 검은 콩 4. 폴리페놀 섭취 팁 폴리페놀은 다양한 식품에서 섭취할 수 있지만, 균형 잡힌...
