카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
폼롤러(거래중) 🙏성경책🙏나눕니다 2024.09.26해당카페글 미리보기
1) 폼롤러 (36inch) - $15 (거래중) 현재 아마존에서 30불에 팔고 있는 폼롤러입니다. 잘 사용하지 않아 내놓아요. 2) 성경책 두권 - 무료나눔합니다. - 한영해설성경책-커버상태가 않좋지만 속은 깨끗해요. - 한글성경&찬송가-포켓사이즈입니다. 픽업은...
-
[능동요가]폼롤러를 이용한 "근막 테라피" 2024.09.09해당카페글 미리보기
수업 중 하나이며, 근력 운동보다는 스트레칭으로 풀어주는 수업을 선호하시는 회원님들께서 즐겨 들으신답니다.🙏 : 폼롤러를 이용하여 근막을 시원하게 풀어주고 셀프로 근막을 마사지하여 스트레칭해주는 거라고 생각해 주시면 되는데요~ 폼롤러는 물론...
-
간만에 폼롤러 굴려봤는데 어떻게 살아있는것임..? 2024.09.14해당카페글 미리보기
안아픈데가 업ㄱ음 폼롤러 굴리다가 근육 딸그락거리면 거길 풀어주먼 된다는데 모든 부위가 딸그락거림;; 이런 상태로 어떻게 일상생활을 하고있던것...
-
해당카페글 미리보기
-
폼롤러 스트레칭, 이렇게 아픈거였나요?!!!! 2024.06.28해당카페글 미리보기
운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 아까 등산 후에 종아리 스트레칭 때문에 폼롤러 문의드렸었는데 친절한 달곰님께서 빵느 유튜버 추천해주셔서 하산하면서 다이소에서 당장 사와서 시작했는데요!!!!!!!!!!! 저는 막연히 폼롤러...
-
얘들아 폼롤러 제발 꼭해봐 ㄹㅇ 진심 2024.08.03해당카페글 미리보기
나 운동이나 홈트 하고나서 특유의 숨넘어갈거같고 폐 아픈? 느낌 존나 싫어해서 시작하기도 싫어하는데 폼롤러는 걍 시원하게 스트레칭하는거같고 누워서 대충 꾸물거리면 되니까 하루종일 해도 안질림 개인적으로 홈트보다 폼롤러가 눈바디에 효과 더...
-
폼롤러(체육활동) 2024.08.27해당카페글 미리보기
오늘은 폼롤러를 이용해서 온몸을 스트레칭을 해보았어요. 머리, 목, 다리, 겨드랑이 신체부위도 알아보며 폼롤러를 움직이며 신체감각을 느껴보았어요. 폼롤러 징검다리도 건너보고 게임을 해보며 신난 맑은반친구들이예요!
-
올영 오특🤸🏻♀️ 다이어터여시들 폼롤러 꼬옥 조져주면 되!! 트라택 폼롤러 15,400에 무배 2024.06.30해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 (pikapikaaa) 쿠팡에서 지금 22에 파는데 올영에서 15400으로 세일함 후기보니까 개딴딴하다길래 난 epp로 샀는데 폼롤러 초보자 여시들 epp 말고 eva로 ㄱㄱ epp사면 아기가 되 eva 사서 거북목스트레칭 쩌리에 있는 거 해도 좋을듯 내몸...
-
폼롤러 두개 쓰시는분 계세요? 2024.09.10해당카페글 미리보기
허벅지 이런곳은 일반 폼롤러로 해도 아픈데 겨드랑이랑 종아리는 안아파서요 돌기 있는걸로 하나더 사볼까 하는데 추천 하시나요 안아프더라도 계속 하다보면 풀리는걸까요