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거든? 일단 근육이나 부종일까봐 하체운동 일절 안하고 하체 폼롤러만 두달 하고 있는데 단 1프로의 변화도 없는 거 보니 살인것...진짜 딴딴해 팔뚝살이랑 느낌이 달라 근육같다기엔 셀룰라이트 지려.. 무슨 운동해야 빠짐? ㅠㅠ 천계하려고 했는데 근육...

남겨주세요! . . . 세상, 단 하나의 트레이닝! 더원운동과학센터 www.theonept.kr 02-539-3695 강남구 대치2동 66 쌍용종합상가 #폼롤러마사지 #허벅지 #셀룰라이트 #햄스트링 #슬림한허벅지 #허리통증 #무릎통증 #다이어트 #필라테스 #퍼스널트레이닝 #PT

겨드랑이 근처에 있는 팔뚝에 셀룰라이트 오짐ㅜㅜ 30대 초반인데 팔뚝은 다 쳐져서 저고릿살 생기고 그냥 가만히 냅둬도 육안으로 셀룰라이트가 보임 폼롤러로 밀면 좋아지나ㅠ.ㅠ

그 외에도 부종있는데 효과 좋아? 집에 짧은 것만 있는데 아무래도 긴거 사야겟지 ..

근막이 손상될 수 있으니 통증이 생기지 않는 강도로 한다. 폼롤러는 각종 운동기구 판매점, 인터넷 쇼핑몰 등에서 구입할 수...점점 과감해지고 있다. 하지만 허벅지의 울통불퉁한 셀룰라이트와 옆구리의 축 늘어진 살 때문에 요즘 유행하는 ‘하의실종...

타고난 하체비만인데 딴딴한살이에요 그래서 어제 폼롤러와서 들었는데 넘 가벼운거에요 스티로폼처럼 생겼어여 근데 완죠니 딴딴해가지구 종아리 맛사지하는데 너무 시원해요.. 진짜 열심히해서 셀룰라이트 다 뿌실거에여ㅠㅠ

OK 누르고~ 두드리고~ <소주잔 마사지>부터 셀룰라이트 뿐만 아니라 근육까지 한 번에 잡아주는 1석 2조 <11자 학다리 운동> 폼롤러 마무리 운동까지! 마지막으로 구멍 난 장 꽉 잡아 독소가 빠져나갈 틈 없게 만들어준다는 셀룰라이트 방패 식품 ‘이것...

근막 방출과 심부 조직 마사지를 모두 달성할 수 있습니다. 폼 롤러 셀프 마사지는 값이 싸고 쉽게 결과를 얻을 수 있기 때문에...랩 커피는 주변 조직을 부풀어 오르게 하고 일시적으로 셀룰라이트의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 카페인은...

있거나 셀룰라이트가 땡땡하게 뭉치는 게 근막이 안 풀려 있기 때문일 가능성이 높음. 다시말해서, 근막만 잘 풀면 1. 종아리 길어보임 2. 셀룰이 잘 안 붙어서 라인이 좀 더 매끄러워 보이는 효과가 난다! (피티쌤이 하도 맨날 나한테 와서 근막부터 풀어...