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이제 한살 더먹었으니 더 건강히 헬스는 ㅋ 며칠가다 안갈것 같아서요

신나는 체육 활동을 했어요! 처음 만난 체육 선생님과 반갑게 인사했답니다~😊 사자팀 호랑이팀으로 팀을 나누어 열심히 참여했어요~! 폼블러를 이용해 균형감각을 키우는 신체활동!! 비틀비틀~ 우리 친구들 너무 재밌어했어요👍👍 다들 너무 잘했답니다👏👏👏

폼블러구합니다 되도록이면흰색이나회색 이였으면좋겠어여ㅠㅠ ***********연락주세여:)

폼블러를 이용하여 신나는 신체활동을 하며 키가 쑥쑥 자라나는 샘물반 친구들이예요~~~^^

허벅지같은데 밀면 시원하긴 한데 그거 말고 또 뭐 있어?

자극하여 피를 생성하는데 도움되며 에너지를 북돋는데 도움됩니다. 2. 발목 펌프 운동 자리에 누워 발목부위체 경침이나 폼블러를 대어 줍니다. 한 쪽 다리를 30cm 이상들고 경침에 떨어뜨려 줍니다. 혈액을 위로 펌핑한다 생각하며 해줍니다. 반대 발도...

오늘은 폼 롤러로 자세교정과 키크기에 도움이 되는 운동을 했어요.

원래 있는데 운동한다고 선물 받았어여~~^^ 박스채로 있어여 스트레칭에 좋아여~~ 20000 *** **** ****

어떻게 어디에 쓰는거랴?