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항암식품 제대로 먹는법 2022.07.23해당카페글 미리보기
제대로 먹는 법 15가지🍎 🌲기름에 볶으면 더 좋은 2가지🌲 🍇1.빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청피망의...
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봄(春)제철 먹거리들 2024.04.26해당카페글 미리보기
주꾸미를 먹는 방법은 조금 다르다. 산 주꾸미를 회 쳐 먹는 탕탕이, 채소·바지락 넣고 끓인 육수에 주꾸미를 살짝 데치는 샤부샤부, 미나리 같은 채소와 함께 매콤하게 버무린 주꾸미 무침을 주로 먹는다. 이렇게 먹으면 탱글탱글하고 보들보들한 주꾸미...
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생활의 지혜 양파 활용방법-건걍식품-1 2023.12.12해당카페글 미리보기
파, 표고버섯 등으로 우려낸 육수가 온갖 국물요리, 면요리, 부침 반죽 등에 쓰이며, 양식 육수에도 당근, 셀러리 등과 함께 기본으로 들어간다. 또 양파 껍질을 육수에 넣으면 한층 깊은 맛이 난다고 한다. 고기를 재울 때도 양파를 쓸 수 있다. 썬 양파...
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5월13일금요일///암을 이길수 있는 표고버섯 2022.05.13해당카페글 미리보기
줄기 먹는 법 표고버섯 줄기수 만들기 위암을 극복하는데 도움을 준 표고버섯 줄기수는 이름처럼 표고버섯 줄기를 이용해 만든다고 합니다. 표고버섯 줄기수 재료 표고버섯 말리는법 먼저 표고버섯 갓과 줄기를 분리 다듬어줍니다. 줄기에는 나무의 진액이...