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암 잡는 방패식품 버섯 2024.04.18해당카페글 미리보기
버섯우린물이 끓으며 닭과 인삼을 넣고 반정도 익으면 손질해둔 해물재료와 청양고추를 넣고 익을 때까지 끓여준다. 6. 5가 익었을 때 부추 노루궁뎅이 쑥을 얹어 한번 더 익힌다. 후추와 소금으로 간한다. 3. 차가버섯의 효능 - 풍부한 항산화 효소의...
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버섯강된장 2023.03.19해당카페글 미리보기
5. 식용유 2큰술 넣은 팬에 양파, 표고버섯 넣어 볶는다 6. 재료가 익으면 새송이버섯, 느타리버섯, 애호박, 청홍고추 넣고 볶는다 7. 건표고버섯 우린물 반컵을 넣고 팽이버섯을 넣는다 8. 된장 7큰술, 참기름 2큰술을 넣고 불을 끈 후 잔열로 된장을 익힌다
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버섯영양밥 맛있어욥 ! 2023.05.11해당카페글 미리보기
지인이 표고버섯을 조금 주셔서 버섯이랑 당근 넣고 간단하게 영양밥 지어봤어요 ! 쌀 불려서 버섯 우린 물이랑 간장, 참기름 넣어 밥을 지었어요 양념간장 만들어서 슥슥 비벼 먹으면 됩니다 ^^ 표고버섯 효능에 대해서도 찾아봤는데요 콜레스테롤 수치를...
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표고버섯 우린 물이 콜레스테롤치, 혈압 내려준다. 2010.04.24해당카페글 미리보기
때문에 건강진단 결과 콜레스테롤치가 상승해있으면 무척 걱정이 되기 마련이다. 그럴 때 표고버섯 우린 물을 마시거나 표고버섯을 반찬으로 만들어 먹으면 좋다. 표고버섯에 콜레스테롤치를 낮추는 작용이 있다는 사실은 몇가지의 연구나 조사에서 확인...
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표고버섯 우린 물 2012.02.09해당카페글 미리보기
재료 표고버섯3~4개, 물2컵 만들기 1. 표고바섯의 기둥을 떼고 그릇에 물1컵을 부은 후 표고버섯 안쪽의 불순물이 빠져나가게 30분 정도 불립니다. 2. 불순물이 빠진 물을 버린 뒤 다시 물1컵을 붓고 불려서 그 물을 사용합니다. 출처:본인 키키세상 www...
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표고버섯 우린물 활용법... 2012.01.25해당카페글 미리보기
마른 표고버섯 우린물... 차로 마셔도 좋다고는 하나... 여러번을 우려내도 불순물도 있어... 끓인다해도... 그냥 먹기는 좀 그래서요... 자연산 표고라 그런지... 다섯번을 우려내도 유난히 진해 버리기가 좀 아까워서 보관중인데... 먹는것 외에... 혹...
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표고버섯 효능과 올바른 섭취법 2023.06.17해당카페글 미리보기
동맥경화를 막는 효능이 있기 때문입니다. 말린 표고버섯을 하루 밤 동안 물에 담가 뒀다가 우려낸 물을 마시는 방법으로 섭취하시면 편하게 에리타데닌을 섭취할수 있습니다 우린 물을 1컵 마시기만 하면 되기 때문에 매일 계속하여 섭취할수 있다는...
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쇠고기표고버섯조림 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
사방 2㎝ 크기로 썰고 홍고추는 송송 썰어 씨를 없앤다. 04. 팬에 기름을 약간 두르고 다진 마늘과 양파를 볶다가 쇠고기와 표고버섯 썬 것을 넣어서 볶는다. 05. 고기가 익어 갈색이 되면 굴소스와 고추장을 다시마 우린 물에 풀어서 넣고 파와 맛술을...
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버섯의 효능 2023.09.02해당카페글 미리보기
섭취해야 한다. 양파는 육류를 먹었을 때 생기는 혈액의 엉김을 억제한다. 버섯류도 혈액이 응고되는 것을 예방한다. 표고버섯·영지버섯·상황버섯 등 버섯을 조리해 먹거나 우린 물을 마신다. 대표 항암식품으로 손꼽히는 버섯은 면역력 강화에 좋다...