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남자 여자 체지방률 계산 평균 체지방 줄이는법 2025.01.25해당카페글 미리보기
남녀별 표준 체지방률 비교 차트 체지방 측정 방법 체지방률을 하게 측정하기 위해서는 다음과 같은 방법을 활용할 수 있습니다. 인바디: 가장 널리 사용되는 방법으로, 전문 기기를 통해 체지방률뿐만 아니라 근육량, 골밀도 등 다양한 체성분을 측정...
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표준 체중 계산법 2008.02.28해당카페글 미리보기
표준 체중 계산법 가장 쉬운 계산법 (여자) ex) 키가 160일 경우 = 160(키)-110 = 50kg (10대~20대) 160(키) -100 *0.9 = 54kg (30대~40대) 160(키) - 100*0.93 = 56kg (50대 이후) (남자) ex) 키가 173일 경우 = 173(키) -110 = 63kg (10대~) =173(키...
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자기 표준 체중 계산법(브로카 공식) 2005.03.01해당카페글 미리보기
자기 표준 체중 계산법(브로카 공식) 신장 cm 표준체중: kg 가장 건강하다고 느꼈을 때, 즉 20-25세 때의 몸무게, 우리 몸의 성장은 20세 정도에 완성된다. 이때의 체중을 표준으로 생각하면 체격에 따르는 오차도 피할 수 있으므로 좋은 기준이 될 수...
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표준 체중 계산법 2007.12.26해당카페글 미리보기
52.2 182 98.2 90.6 83.1 75.5 68.0 60.4 52.9 183 99.2 91.6 83.9 76.3 68.7 61.0 53.4 184 100.4 92.6 84.9 77.2 69.5 61.8 54.0 185 101.5 93.7 85.9 78.1 70.3 62.5 54.7 주 ; 이 표준체중 계산법은 "황혼의 낙원"에서 보내온 메일을 여기 옮긴것...
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[비만 체크 계산법]및 [표준체중 계산법] 해보세요~ 2004.01.20해당카페글 미리보기
보통들 많이 쓰는 표준 체중을 구하는 법은 [자신의 키(cm)-100 X 0.9] 입니다. 예를 들어 키가 165cm 이라면 165 - 100 = 65 65 X 0.9 = 58.5kg 이 되는 거죠... 그리고 비만도를 구하는 방법으로는 위의 님도 써 놓으셨듯이 체질량 지수BMI로 구하는 것...
