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체지방률을 측정하여 건강 상태를 더 하게 파악할 수 있습니다. 남녀별 체지방률 평균 남자: 일반적으로 15~20% 정도가 표준 체지방률로 여겨집니다. 여자: 여성은 호르몬의 영향으로 남성보다 체지방률이 약간 높은 편이며, 20~25% 정도가 표준 체지방률...

대해 공부했어요. 정확히는 올초 체지방율이 35퍼센트까지 올라간 후에요ㅋㅋ 그러부터 4개월 후에요. 보시다시피 표준이 되었고 체지방율은 25.9퍼센트. 🏃🏻‍♀️🧘🏻🏄🏼‍♀️🤼‍♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!! ① 오른쪽 하단 ⚙️✔️ ② daum / kakao 검색...

주세요. 관련 키워드: 표준 체중, 체질량 지수, BMI, 체지방률, 건강한 체중, 다이어트, 운동, 식단 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요. 예시: "제 키가 165cm이고 몸무게가 55kg인데, 표준 체중인가요?", "체지방률을 낮추는 운동은 무엇이...

담당하고 있습니다. 체온조절과 면역, 성기능 등 호르몬 분비와 에너지 비축 등 신체에서 지방은 필수적입니다. 체지방율은 마른 / 표준- / 표준+ / 경비만 / 비만 이렇게 다섯 가지로 나눌 수 있습니다. 마른 사람은 몸에서 지방의 비율이 낮기 때문에...

Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! 살짝 비만이여서 건강하게 목표잡고 조금만 다이어트 해볼까 하는데 인터넷 기준 약간.. 코르셋 기준 인거 같아서

있습니다. .yohemite.com 인바디 결과지 예시 인바디 결과지 보는 법 인바디 결과지는 다양한 정보를 제공합니다. 체지방률: 표준 체지방률과 비교하여 과체중, 저체중 여부를 확인할 수 있습니다. 근육량: 근육량이 부족한지, 과도한지 확인하여 운동...

비율을 비교하는 그림을 통해 장내 세균 불균형이 비만에 미치는 영향을 시각적으로 보여줍니다. 마른 비만: 표준 체중이지만 체지방률이 높은 마른 비만의 위험성을 설명하는 그림을 통해 마른 사람도 비만 관리가 필요함을 강조합니다. [참고] 위에 제시...

50일째.. 26% 찍었어요 ㅠㅠ 몸무게는 별로 안줄었지만 체지방률이 주니까 기분이 좋네요 ㅠㅠ ㅋㅋ 근육도 늘어서 기초대사량도...줄이는거에요 +_= 근육량도 더 늘려서 표준범위로 들어와야죠!! 지금 단하나 표준 아닌게 근육량 부족이거든요 ㅠ ㅋㅋ...

완전 표준체중인데 체지방률이 높대;;;ㅅㅂ 트레이너는 조금 더 빼는게 좋을거라 하던데 내가 지금 15키로 뺀건데 표준체중 되고부터 1키로 빼는데 ㅈㄴ힘들거든 근데 건강 생각하면 좀더 빼는게 맞는거지?