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건자두 효능 변비 푸룬 건자두 2024.10.25해당카페글 미리보기
건강 식품! 변비로 고민이라면 건자두를 꾸준히 섭취하여 건강한 장을 만들어 보세요. 건강한 장은 곧 건강한 몸으로 이어진다는 사실을 잊지 마세요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 키워드: 건자두, 푸룬, 변비, 건강, 식이섬유, 장 건강
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푸룬 건자두 효능 주스 2024.10.24해당카페글 미리보기
푸른 건강, 푸른 맛! 푸룬 건자두의 모든 것 푸른 보석처럼 반짝이는 푸른 건자두는 단맛과 영양이 가득 담긴 건강 식품입니다. 최근에는 건강에 대한 관심이 높아지면서 푸룬 건자두의 인기도 함께 급상승하고 있습니다. 하지만 푸룬 건자두를 처음...
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변비직빵 말린 건자두 푸룬 효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
변비 직빵! 말린 건자두 푸룬 변비로 고민이신가요? 그렇다면 말린 건자두 푸룬에 주목해 보세요. 푸룬은 오랫동안 변비 해소에 적인 식품으로 알려져 왔습니다. 푸룬이 변비에 좋은 이유는 무엇일까요? 푸룬의 변비 해소 풍부한 식이섬유: 푸룬에는...
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푸룬 건자두 효능 / 푸룬으로 변비 해결?! 2024.03.05해당카페글 미리보기
영양성분들이 응축되어 좋은 효능이 많더라고요~! 푸룬 건자두의 효능에 대해 알아보았는데 많은 효능이 있을 뿐만 아니라 실온 보관 기간이 길어서 어디든 가지고 다니면서 먹기 편한 장점이 있어요!! 푸룬 건자두 효능 1. 변비 예방 푸룬 건자두...
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말린 건자두 푸룬 먹으면 효능 변비에 좋은 음식 푸룬주스 먹는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
인기가 많지만, 변비 해소에 효과적인 식품으로도 널리 알려져 있습니다. 오늘은 푸른 건자두 푸룬의 효능과 변비 해소에 도움이 되는 푸른 건자두 푸룬 주스 만드는 방법, 그리고 제가 직접 푸른 건자두 푸룬을 먹어본 후 느낀 실제 리뷰까지 자세하게...
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푸룬 건자두 효능 하루에 4개만? 2023.06.17해당카페글 미리보기
주로 먹는 특성이 있습니다. 장건강 변비개선 특효 푸룬(건자두)속 식이섬유 임산부가 먹어도 좋은 변비약이라 불리우는 푸룬...장내 유익균 증식에 먹이가 되어 면역력 향상에 뛰어난 효능을 기대 할 수 있습니다 변비를 개선하는 약재이자 식품으로 대표...
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푸룬 (건자두)의 효능과 부작용, 고르기, 주스 만들기 2023.04.02해당카페글 미리보기
유럽계 자두를 말린 것을 푸룬이라고 합니다. 맛은 새콤달콤하며 식감은 쫄깃쫄깃합니다. 주성분은 탄수화물이며 사과산·포도주산·시트르산 등의 유기산과 비타민 A·B·C 등이 풍부하게 들어있습니다. 또한 식이섬유소가 풍부해서 다이어트 식품으로도...
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자두(푸룬), 매일 먹으면 우리 몸에서 생기는 일 2023.08.15해당카페글 미리보기
자두(푸룬), 매일 먹으면 우리 몸에서 생기는 일 자두는 장 운동을 돕는 대표 섬유질 과일이다. 최근 연구에서는 심장병도 막아...돕는 섬유질이 풍부한 과일이다. 최근 연구에서는 자두의 효능이 오직 변비 해소만은 아니라고 하는데? 매일 자두를 먹었을...
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말린자두(푸룬)의 효능 2016.05.03해당카페글 미리보기
말린자두(푸룬)의 효능 푸룬(PRUNE)이 자두와 어떤 점이 다른지 궁금하신 적 있으신가요? 푸룬은 말린 자두 즉 건자두를 뜻하는 말입니다. 7~8월이 제철인 자두는 여름 한철밖에 밖에 먹을 수 없지만 건조된 자두는 사계절내내 섭취할 수 있고 요즘은 포장...