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함유되어 있어 활성산소를 제거하고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 혈당 조절: 푸룬 주스는 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 푸룬에 함유된 식이섬유는 혈당이 급격하게 상승하는 것을 억제하는 효과가 있습니다. 뼈 건강: 푸룬 주스는 뼈...

섭취한 연구 중 폐경 이후 골감소증이 감소하고 척추의 골밀도가 향상되었다는 연구 결과도 있습니다 ​ ​ ​ 5. 혈당관리 효능 ​ 푸룬은 혈당 스파이크를 크게 일으키지 않아서 다이어트 기간에도 섭취할 수 있는 식품입니다 탄수화물 함량이 비교적 높기 때문...

좋다고 해서 공복에 한잔씩 먹는데 확실히 배변엔 도움이 되는데 너무 달아서요. 나이가 있어서 혈당이 무서운데.. 공복에 푸룬쥬스 한잔씩 먹어도 혈당 괜찮은지 아시는 분 계실까요.. 마그네슘 유산균 이런건 늘 꾸준히 먹어왔는데 일주일에 1번 많아야...

기준으로 푸룬 100g엔 ▲식이섬유 7g(일일 권장량의 28%) ▲비타민K 59.5mcg(92%) ▲비타민 B6 0.21mg(15%) ▲구리 0.28mg(43%) ▲칼륨 732mg(21%)이 들었다. 식이섬유는 장 건강에 중요한 역할을 하며 심장병·뇌졸중·제2형 당뇨병 발생 위험을 줄인다...