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제대로 먹는 법'! 이제 우리의 식탁에도 토마토가 과일이 아닌 "음식"으로 올라야 할 때다! ****************** TV 시청 메모...식품으로 10 가지를 꼽았는데 그 중에 토마토가 제 1순위로 꼽았다. 토마토에는 어떤 성분이 있어 우리 몸에 어떤 영향을...

작품들로 푸른문학상, 한국아동문학상, 소천아동문학상, 열린아동문학상 등을 수상했다. 지은 책으로 동화 《냥이 씨의 달콤한 식당》, 《비밀 결사대, 마을을 지켜라》, 《잠자는 숲속의 아이》, 《옛날 옛날 우리 엄마가 살았습니다》, 《그렇게 안 하고...

자주 먹는 방법이 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인(Healthline)’ 등의 자료를 토대로 뇌 건강에 좋은 식품을 알아봤다...오메가-3 풍부 생선=고등어, 참다랑어, 연어, 정어리 등 등 푸른 생선의 기름은 인체에 필수 지방산을 공급한다. 오메가-3...

사과, 토마토, 바나나 등과 함께 갈아서 주스로 간편하게 먹는 방법이 있다. 상추는 고기와 함께 먹는 경우가 많은데 고기에...식이 섬유소와 비타민, 무기질이 풍부하므로 고기 요리와 함께 먹는 것을 추천한다. 동맥경화 예방에도 좋은 ‘고등어’ 생선...

식초 먹는 법 🍏 1회에 식초 18cc(작은 소주잔으로 1/3정도)에 냉수를 묽게 타서 (100~150cc) 식후에 하루 3번 마신다. (54cc를...소화에 지장이 있으니 식후에 복용 하시길요~ 냉수 대신에 토마토 쥬스를 타면 마시기가 쉽다. 식초는 사과식초가 좋으며...

생 토마토와 섞어 샐러드를 해 먹으면 맛있다. 좋은 올리브 오일, 소금, 후추를 넣어 간을 맞추면 더 좋고, 라코타 치즈를 섞어도 맛있다. ​ 생으로 먹는 게 정 힘들면 갈아서 양파즙을 만들어 먹어보자.[18] 양파를 그냥 먹는 것보다도 영양섭취에 더 효과...

토마토 먹는 방법으로 바꾸어서 토마토 다이어트를 계속하게 되면 10kg정도의 많은 감량도 문제없다. - 배고플 때마다 토마토만 먹는다. 빠른시간내에 많은 살을 빼고 싶다면 3일 동안 계속 토마토만 먹는다. 세끼는 물론 배가 고플 때도 마찬가지이다...

알고 먹는 법 】*◑* 기대수명 100세를 바라보는 현대인에게 수명의 길이는 그저 숫자에 지나지 않는다. 이곳저곳 안 아픈 곳 없이 온몸이 그야말로 종합병원이라면 오래 사는 것은 오히려 고역일 뿐이기 때문이다. 그래서 현대인들에게 ‘건 강’이란...

있었습니다. 푸른토마토를 따서 후숙시키는 것이 보편화,일상화되었기 때문입니다. 찾는사람이 있어야 합니다. 그래야 키우는 사람도 많아집니다. 저는 줄기에서 완숙된 토마토를 온국민이 즐기고 사랑했으면 합니다. 그래야 토마토의 영양을 온전하게...