아무래도 지속적인 근력운동은 필요한데 헬스장은 귀찮으니 푸시업을 하기로. 매일 짬날때마다 조금씩 해서 하루에 100개 해보자.
셀프 고문같긴 한데 기분 좀 좋음 ㅎ 오늘까지 이틀 성공
나도 알고싶지않았어
