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가자미근 푸쉬업 효과 잇는거 진짜엿네ㅠㅠ 2024.08.08해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 매일 밥먹고 하다가 오늘 까먹고 못했는데 진짜 딱 밥 먹고 두시간 뒤에 엄청 졸리다.. 아마 혈당때문인 것 같아.. 다시 해야지
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푸쉬업 1번 하는것보다 20배 효과적인 운동.jpg 2024.09.24해당카페글 미리보기
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팔뚝 죽어도 안빠지더만 푸쉬업하니까 ㄹㅇ 빠짐 2024.04.09해당카페글 미리보기
무릎대고 강하나 푸쉬업 ㄱㄱ 한지 2주정도 됐나? 빠진거 보임!! 진짜 팔뚝 별의 별 운동 다해봤는데 푸쉬업이 효과 제일 좋은듯 근데 걍 잘 챙겨먹으면서 푸쉬업하니까 첨에 졸라 벌크업 되는느낌 들어서 뭐지?… ㅅㅂ 했는데 닥치고 계속 하니까 빠짐 그...
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