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나면 다행이다. 안전사고 터지면 골치 아프다. 심지어 앉아서 조작하는 기계 중에서도 위험한 물건이 있으니, 업무 중에는 집중하자. 검품직 (Q/C, Quality Control) 여자 알바가 많이 채용되는 분야로, 제품이 제대로 생산되었는지 검사를 한다. 반도체...

제2회 대관령 그란폰도"를 개최한다는 공고를 보게 되었던 것이었는데, 도대체 어떤 대회인가 궁금하여 대회 참가후기를 찾아 읽어보니 상당히 재미있을 것 같다는 생각이 들어 형길 선배에게 전화를 하여 함께 참가신청을 하게 되었습니다. 사실... 참가...

며칠 쉬면 나으려나... 3/11 (토) 안양천 죠깅 4 (66) 15:00- 15:30 가볍게 달리고 1-200m 전력주 4회 동아 한고비를 넘기는 준비는 이것으로 끝이다. 아쉬움과 미련은 많이 남지만 모두 나로 인함인 것을... 3/9 (목) 종합운동장 정모 6 (62) 20:00...

뛰기를 2회실시하고, 퇴근해서는 집에서 스쿼트 200회, 푸시업 100회, 다리올리기 200회로 근력운동 실시 2014.10.19 18:30~19:10 가볍게달리기 중랑천 가볍게달리기 6Km + 근력운동 20분 6Km 6Km 약 28분 [몸상태 60] 그동안 지저분하게 자란 머리를...