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15시 26분 : 숙소인 외갓집펜션에 도착.. 노을적벽길과 교암청풍길까지 가보려고 했지만.. 고온다습한 날씨로 더이상은 무리라 판단하고 숙소로 돌아와서.. 시원하게 땀을 씻어낸후 환복을 하고.. ▲ 00산악회의 윤회장님이 특별 찬조해준 술이다...

문제고,.. 쉬면되는데,..그게 잘 안 된다. 은이가 받고 있는 건강보험 청구 심사 교육이 이제 2주 남았다. 보람 있는 거겠지. 지축 역에서 은이를 기다리면서, 종렬, 선웅, 성웅, 용권이와 통화했다. 내가 전화 했다. 새로 생긴 도시(?)..지축, 참 빨리도...

걸 다행으로 생각하라는 마음이었어요. 재이는 스승의 딸이고 여자이기 때문에 그녀의 경솔한 발언도 너그럽게 봐줬다고. 행동을 더하면 그런 분위기를 낼 수 있지 않을까라는 생각이 들었습니다. 다행히 감독님도 받아주셨어요.그 전에 재이가 밀서...

5. 26. 클럽 훈련에 참여한 이후, '진작 훈련에 참여할껄...'이라는 후회와 함께 살살 자전거에 재미를 느끼게 되었고, 가끔씩 유투브 동영상 검색을 통해서 싸이클 훈련법을 찾아보기도 하였으며, 급기야는 'TDF'나 'TDK' 관련 동영상도 재미삼아...

25~26일 무박 **인원:적토마 김삿갓대장포함 좋은사람들 35명 **코스:대관령~능경봉~고루포기산~닭목령~화란봉~석두봉~삽당령 25,2km **날씨:새벽부터 휜눈 체감온도 영하1~2도 오후에는 봄빛따스함 가시거리 뻥 요즘은 2주마다가는 대간출정일이 이리...

뒤치닥거리. 다행이 별문제 없어 퇴원. 체한 것으로 추정이 된다. 저녁에 운동나갈 시간이 있었지만 진이 다 빠지고, 흥도 없다. 패스.... 12/24 (금)~12/25(토) 26일 장유대회를 대비한 휴식. 12/23 (목) 동래 전철역 근처에 지인이 고깃집을 개업하였다...

며칠 쉬면 나으려나... 3/11 (토) 안양천 죠깅 4 (66) 15:00- 15:30 가볍게 달리고 1-200m 전력주 4회 동아 한고비를 넘기는 준비는 이것으로 끝이다. 아쉬움과 미련은 많이 남지만 모두 나로 인함인 것을... 3/9 (목) 종합운동장 정모 6 (62) 20:00...

들어갔다. 푹 쉬면 더 기록이 좋을 거라고 위안하면서 다대포 대회장으로 홀로 나선다. 초반 6분pace로 생각했었는데 잘 달리는 내 자신이 대견했던지 그것도 잊어버리고 3시간 40분pacemaker를 따라가고 있었다. 이러다간 일낸다 싶기도 하고 하지만 그것...

26일뒤- "아싸리!!>_< 방학이다~ 방학"-지헌 "아자~"-나 "^-^ㅋ. "-윤정 "...!...^-^"-희안 "ㅠ_ㅠ 감격이구나~"-요준 현재 8월 우리는..- - 방학을 했다~ 아자~ 아자아자~ "(소곤).....나 방학안에 죽을것 같어.."-윤정 ".......... 추억은..?"-나 "조금...