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2009/4/24일 대관령-능경봉-고루포기산-닭목령-석두봉-삽당령구간(남진) 2009.04.27해당카페글 미리보기
잠시쉬면 한기를느낄정도의 영하권이다 호수 쥬리 허브 조성된 고냉지배추단지를 지나고 그언덕둑으로 연결된 마룻금을 둥실거리며 길을간다 아스팔트 임도길이 나타나고 저앞으로 허브 포세이돈이길을가고 호수도 뒤를따라는데 바로왼쪽산죽길을 가야...
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나의 마라톤 생활기(우리 학교 교지에 실은 글입니다.) 2013.02.05해당카페글 미리보기
10.10 7회 경남마라톤(창원) 하프 2시간 4분 4초 45. 10.17 금정산악마라톤 19km 완주 2시간 36분 46. 11.14 부산마라톤(국제신문주최) 풀코스 4시간 32분 47. 11.28 진주마라톤 하프 1시간 57분 2011년 48. 2.20 낙동강변마라톤(아마연주최) 하프 2...
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저녁노을님의 통증완화를 위한 냉온요법 효과 있네요. 2011.06.23해당카페글 미리보기
약 7회정도 통증이 왔구요 주로 오른 발목과 왼발목으로 왔어요. 그런데 4월 28일에 운동을 하다가 발목을 약간 접질렸는데, 통풍의 아픔이 한꺼번데 찾아 왔네요. 예전에는 한번 통증이 오면 찗게는 4일, 보통 1주일, 길게는 2주일이면 통증이 완전히...
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2019달리기일지(나용주) 2020.01.03해당카페글 미리보기
동산 7회전하고 먼저 마무리했다. 9월 17일 화(15/30/140/1856) 월드컵운동장으로 이동, 트렉달리기. 함께 달리니 훨 편하고 속도도 난다. 박창연님, 이용희님과 달렸다. 끝나는 무렵에 이지은님 오시네. 9월 16일 월(15/15/125/1841) 퇴근하고 월드컵...
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춘곤증과 유사한 질병들 2015.04.25해당카페글 미리보기
천만다행으로 큰 사고는 아니었지만 주변에서 “생활에 문제가 생길 정도로 졸음이 오는 것은 병”이라며 검사를 권했다. 병원을 찾은 이씨는 “춘곤증이 아니라 수면무호흡증 때문에 낮에 많이 조는 것”이라고 진단받았다. 졸음을 유발하는 병은 발병...
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[1%의 어떤것] 11 2012.03.30해당카페글 미리보기
한숨 푹쉬고. 쿠션(배게) 속으로 고개 숙여버리는. #25. 재인 집 재인 무표정하게 들어와 옷 던져놓고. 넥타이 느슨하게. 리모콘...서재 아침 차, 들면서. 신문 같은거 봐도 눈에 들어오지 않고. 규철 푹하고 한숨 쉬면. 동석 : 그렇게 한숨만 쉬지 마시고...
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[연애결혼] 10 2009.09.14해당카페글 미리보기
푹 쉬면. 아빠 손가방 들고 출근하려고 일어서는데. 엄마 : (아빠 노려보며) 이게. 다 당신 때문이야. 강현, 아빠 : (무슨 소린가 엄마 쳐다보면) 뭐가??.... 엄마 : 우리 집이 빵빵했으면. 인서방이 그쪽 집으로 건너갔겠어? 골드 집안 두고... 코 딱지...
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다시 새로운 전설을 위하여(2009년 11월 훈련일지)| 2010.10.21해당카페글 미리보기
좀 쉬면 좋아지려나 기대하며 고질병이 안되면 좋겠다. 아마도 왼쪽 장딴지 부상으로 힘을 오른쪽에 쏠리다보니 발목에도 무리가 오는가 보다. 아무튼 아침에 일어나자 마자 발목주위 테이핑 철저히 하고 학교로 향했다. 발목 말고는 이번 대회 마치고는...
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6월10일 푹 쉬면 다행이야 7회 미리보기 2024.06.10해당카페글 미리보기
공사를 끝낼 수 있을지? '전복이 몇 개고?' 최다 머구리에 도전하는 남일X성민X정남X현성과 큰 한 방을 노리는 프로 낚시꾼 성균X수진! 짜릿한 손맛에 비명이 끊이질 않는 내손내잡 현장 개봉박두★ 6월 10일 월요일 밤 9시! <푹 쉬면 다행이야> 7...
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[가상시나리오] 베바 한 달후-10부 2009.02.07해당카페글 미리보기
당분간 푹 쉬면 괜찮데요. (이마에 수건보고) 선생님이 해주신거에요? (웃으며 쳐다보는) 강마에 : 아냐 (시선돌리면) 건우 : (맞구나- 싶어 피싯 웃다가) 열은 많이 내렸어요? 강마에 : 어, 뭐 아까보단... 건우, 웃으며 말하다 슬쩍 강마에 얼굴...