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하이 로우 머신 , 풀 다운 머신 각각 40에 팝니다. 2025.01.22해당카페글 미리보기
상태 매우 좋습니다. 머신 이용에 아무 문제 없습니다. 가격 40으로 데려가세요! 풀 다운 머신 상태입니다. 풀 다운 머신입니다. 상태 매우 좋습니다. 머신 이용에 전혀 문제 없습니다. 가격 40으로 데려가세요! 로우 머신 판매 완료되었습니다. 두 개 다...
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듀얼체스트프레스&렛풀다운 호이스트머신 2025.02.05해당카페글 미리보기
구매가격 : 호이스트 렛풀다운 600만원대 호이스트 체스트프레스 600만원대 판매가격 : 호이스트 렛풀다운 299만원 호이스트 체스트프레스 299만원 호이스트 일괄 구매시 560만원 사용기간(전자제품은꼭 년식을 같이올려주세요) : 호이스트 8년 호이스트...
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중고 헬스 기구, 웨이트 머신, 기구, 유산소 기구, 런닝머신, 파워랙, 스미스머신, 랫풀다운, 체스트 프레스 케이블 크로스, 퍼워 레 2024.11.21해당카페글 미리보기
원 레그 익스텐션 컬 겸용: 옥시즌 50만원(깨끗함) 인어 아웃 타이 겸용: 30만원 토탈힙 머신: 10만원 카프레이즈: 5만원 랫풀다운: 흰색(테크노21) 10만원. 다이나포스(흰색 2번째사진) 5만원. 빨강 5만원 랫풀다운 해머식: 30만원 시티드로우(롱풀...
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랫풀다운이 원래 상체 운동에서 인기 종목인가요? 2025.01.12해당카페글 미리보기
많이 몰렸던 걸로 기억이 납니다.(시간대, 요일 불문) 지금 다니는 헬스장도 마찬가지인데, PT 수업 중 랫풀다운에 가장 많이 몰렸습니다.(수업 뿐만이 이니고, 그 머신을 쓰려는 일반 회원들도 많습니다.) 랫풀다운이 원래 인기가 있는 머신인지 궁금합니다.
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240725 안녕하세요ㅎㅎ 혼자 운동하기 적적해서 인사드려요 2024.07.25
이런 사진도 되려나 모르겠네요 오늘 루틴은 로터리 풀다운 4세트 : 10 > 20 > 25 > 30 바벨로우 4세트 : 10> 10 > 20 > 20 원...10 > 12 > 14 바벨컬(이두) 4세트 : 10 x 4 유산소는 런닝머신 인클라인 7.5, 속도 4로 20분만 걸었습니다 화요일에 하체를...
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등 근육 강화의 중요성과 다양한 운동 방법에 대한 종합적인 분석 2023.08.31
필수적입니다. 효과적인 등 근육 강화 운동 방법: 가. 랫 풀다운: 등 상부와 상완삼두근을 강화하는 데 효과적입니다. 적절한...광배근을 강화하는 운동으로 자세와 균형을 개선합니다. 로우 머신이나 바벨을 사용하여 등을 당기는 동작을 수행합니다. 라...
