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칼로리- 알고 먹어요(단일식품) 2007.05.03해당카페글 미리보기
Ⅱ 23 1개 4.25 화인스위트 12 1작은술 3 3. 두류 음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 강낭콩-통조림 558 1캔 400 콩가득두부...420 찬마루옛맛순두부(풀무원) 190 1개 400 비단두부(풀무원) 178.75 1모 275 찬마루옛맛연두부 148.8 1개 300 완두콩-삶은...
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호로록 넘어가는, 연두부 토마토 샐러드 2012.08.29해당카페글 미리보기
상큼하게 씹히는 건강한 맛! 영양과 칼로리를 생각하면 샐러드만 한 아침 식사가 없다. 언제나 같은 소스, 같은 재료가 지겹다면...CJ제일제당 프레시안 오리엔탈 드레싱 270g 3천2백80원, 풀무원 유기농 투컵 생두부 160g x 2개 3천2백원 재료 생식용...
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다이어트하는 여새들 !!!!!!!맛있게 다이어트 하자구 !!!!!(저칼로리 푸드 총집합) +추가!! 2014.11.10해당카페글 미리보기
몇백칼로리 +되는거 알잖아요... 게다가 마음껏 뿌려먹을수도 없잖아요 저 샐러드소스는 한병 다 뿌려먹어도 220kcal밖에 안되...오리엔탈 나는 참고로 오리엔탈을 제일 선호해.. 운동 끝나구 연두부에다가 오리엔탈 소스를 마음껏 해서 먹어두 맛있고 (나...
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★프린트하셔서 냉장고에 붙여놓으세요~GMO가 안들어간 식품 구분법★ 2008.05.14해당카페글 미리보기
부침용 풀무원유기농콩옛맛두부찌개용 SOGA고소한부침두부 SOGA고소한찌개두부 SOGA연두부 SOGA순두부 종가집국산콩두부 백설맛있는콩두부 백설행복한콩 한미콩을통째로갈아만든전두부 한미발아콩을통째로갈아만든전두부 두유 연세아이두유1 연세아이두유2...
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샐러드 바이블 <참고 자료> 2016.05.15해당카페글 미리보기
박유리(풀무원 조리 연구원) “잠시 기다리세요. 싱싱하게 물기를 머금은 채소를 그릇에 담고 랩을 씌워 냉장실에 30분 정도 두었다 먹으면 차가운 상태라 아삭한 식감이 훨씬 좋아져요.” 김보선(푸드스타일리스트 & 요리연구가) “채소의 물기를 제거...
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앗~싸뵤 기분 끝내주는 날.... 2006.09.08해당카페글 미리보기
총 칼로리등을 적어 주세요~^^ ☞7:00 : 팥물 1컵 8:00 : 밥1/2공기+멸치볶음+김부셔서+깨소금 넣고 주먹밥 만들어서 +키위1개 9:00 : 블랙커피 머그잔으로 1잔 10:00 : 사과 반개 점심식사 전까지 녹차 머그잔으로 2잔 12:40 : 짜장잡채밥(밥1/2공기 넣고...
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통풍의 식이요법 2011.07.01해당카페글 미리보기
환자는 칼로리 조절이 필수인데, 이것은 100g당 16kcal, 단백질은 2%, 지질은 겨우 0.9%만이 함유되어 있다. 5.왕에게 바쳤던 통풍치료 음식 ‘미나리’ 미나리에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는데, 칼륨은 통풍에 뛰어난 효능을 보인다. 통풍은 몸 안의...
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하루가 싱그러워지는 한 그릇, 샐러드 2009.08.28해당카페글 미리보기
비해 칼로리를 반으로 줄인 제품. 소이요거트 본연의 부드럽고 깔끔한 맛을 느낄 수 있다. 단호박, 감자, 고구마처럼 단맛이...등 여러 재료에 무난하게 어울린다. 220g, 2천8백원. 6 풀무원 1/2칼로리 소이요거트 샐러드소스 파인애플 마요네즈 대신 소이...
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직접만든 따땃한 핫초코+소이데이 2008.10.31해당카페글 미리보기
학교에서 풀무원에서 나와가지구 3일동안 공짜로 나눠준 덕분에 플레인 빼구 4가지 맛 다 볼 수 있었어요>_< 고구마 먹는 날은 꼭 쁘띠첼 치즈케익 같이 생겼어요~ 아마 여성고객을 공략한듯 ㅋㅋㅋ 요 밑에 있는 파우치안에 핸드폰 고리, 스푼, 두부를...
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[정보] 두부(豆腐) 이야기 2012.07.01해당카페글 미리보기
있는 풀무원은 두부 200g에 110 Kcal로 칼로리는 낮고 단백질이 풍부해 포만감이 있기 때문에 아침식사 대용이나 다이어트 식품, 간식으로도 안성맞춤이라며 생식용 두부 시장의 밝은 미래를 예견했다. 두부에 야채와 흑임자가 송송 두부의 변화는 생식...