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잠실박사,박준공인,잠실주공5단지,잠실5단지,잠실아파트,재건축
노래부르기 특기 : 마라톤 (국제대회 11회 완주. 풀코스 3시간33분)****************************메일...
cafe.daum.net/4167373 랭킹: 34 단계 회원수: 1260 개설일: 2010.06.24
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24 춘마 풀코스 후기(곽승신) 2024.11.04해당카페글 미리보기
않는다. 물론 당화혈색소 6.3이하로 낮추곤 싶은데 먹는 욕심, 식탐 때문에 그 목표는 현실적으로 어려운게 사실이다. 풀코스뛰면서 저혈당 올까 걱정했는데 10키로 단위로 에너지젤“아미노바이탈” 열심히 짜먹은 덕분에 큰 무리없이 완주하였다. 달리기...
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2024 JTBC 마라톤 2번째 풀코스도전 그리고 첫 풀코스 완주후기 2024.11.06해당카페글 미리보기
작년 23년도 JTBC 마라톤 풀코스에 도전했지만 본업에 집중하는라 연습부족으로 DNF를 하였습니다. 올해 동아마라톤 풀코스때 DNF의 설욕을 풀고자 했지만 멘탈문제로 취소하고 이번 JTBC 마라톤 다가와서야 4시간47분에 첫 풀코스를 완주 할수 있었습니다...
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인생 첫 마라톤 풀코스에 도전한 여성 유튜버 2024.10.23해당카페글 미리보기
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2024 춘마 달하의 생애 첫 풀코스 완주기 2024.10.28해당카페글 미리보기
굵어졌네요.^^~ 그러면서도 건강 달리기, 미용 달리기만을 추구하던 제게 마라톤 클럽에 와서 풀 코스 한번은 뛰어봐야지, 풀코스 안뛰고 마라톤 한다고 하지마 등 애정어린 권유를 10여 년 간 지속적으로 듣고, 저보다 늦게 가입한 여성 회원들의 풀코스...
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기안84 결국 풀코스를 뛰는구나... 2023.10.21
나도 하프까지는 달려본적 있지만 풀코스는 엄두를 못내고 있는데, 기안 참 대단하다. 공개적으로 도전하고 착실하게 하루하루 준비해서 진짜로 풀코스를 달리는 모습 짱이다. 자기 도전을 끊임없이 하는 사람 같아. 나도 언젠가는 풀코스를 도전해보고...
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3월에 10키로 완주하고 7개월만에 풀코스 완주한 여자 2024.10.12
원래 하프 뛰고 싶어서 연습도 하프까지만 했는데 대회에서 하프 신청을 안받음 어쩔수 없이 풀코스 신청하고 완주 못해도 상관 없다고 생각하고 뛰었는데 5시간 5분에 완주 성공 ㄷㄷㄷㄷ 놀라운 정신력이다 이걸 보니 용기가 생긴다
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강떡국기자 2024.09.11
깡떡국 야 당신 마라톤대회 1시간연습 하고풀코스 우승할수있냐 당신기지면 기자회견때 참석한 모든 기자들의 이름알수있냐 연습하고 연습하여야 좋은성적을 낼수있지 아무것므르는 주제에 선발 변화 5명…홍명보 감독의 선택은 실패로 돌아갔다 [스포츠...
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마라톤이 42.195km인 이유는? 2024.01.15
42.195킬로미터가 마라톤의 표준 거리로 확립되었습니다. 그러니까, 왕비가 자신이 앉아있는 자리앞에서 골인을 해야 잘 볼수 있으니 그걸 요구했다고 해요. 그래서 그만큼 늘어났다고 ^^ 마라톤 풀코스는 왜 42.195 킬로미터일까? talk.hyundai-steel.com