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섭취입니다. 그 중에서도 감기에 가장 좋은 식품 이 바로 풋고추입니다. 노벨상을 2번이나 수상한 금세기 최고의 과학자 라이 너스 폴링 박사는 '비타민C야 말로 가장 값이 싸고 부작용이 없으면서 효과 가 확실한 감기약'이라고 말했습니다. 하루에...

물 국수 깻잎 배추김치 콩나물 채소나물 고깔 콘 찰떡 저녁= 쌀 검정 쌀 현미밥 배추김치 콩나물 야채나물 깻잎 막걸리 조금 풋고추 멸치 고깔 콘 ***** 뱃속에 영양분이 가득 차있어서 1인분에 음식을 먹으면 과식으로 부작용을 겪는다. ***** 이제는...

또한 풍부한 비타민C로 인해 피부 미용에도 매우 좋다. ● 미인풋고추의 부작용 하지만 이렇게 좋은 미인풋고추도 잘못 섭취하면 부작용이 생길 수 있는데 다른 고추들에 비해 미인풋고추는 무와 비슷한 당도를 내며 매운 편은 아니기 때문에 모르는 사이...

가장 값이 싸고 부작용이 없으면서 효과가 확실한 감기약!’이라고 말했다. 그에 따르면 하루 적당량의 비타민 C를 섭취할 경우 감기의 발생빈도를 현저히 줄일 수 있다고 하는데 고추 한 개에는 비타민C가 사과의 20배! 성인 하루 권장량의 2배나 함유...