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다이어트 고추/풋고추 팝니다 2024.06.04해당카페글 미리보기
고추/풋고추 판매자 실명 : 심 재식 판매자 주소 : 대구 서구 이현동 42-223 판매자 전화 : ***-****-**** 가 격 : 정품 1키로 15,000원. 가정용(비품); 9,000원 예 금 주 : 심 혜성 계 좌 번 호: 농협 ******-**-****** 택 배 비 : 착불 4,000원/ 5만원...
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다이어트고추/풋고추 2024.06.27해당카페글 미리보기
많고 식감이 좋음 - 캡시에이트 607.10 ± 320.34 mg/kg dw 함량 (2023년 10월, 충남대 식물분자마커 및 성분분석센터) - 항비만 성분인 청양계 고추 캡사이신과 동일한 기능을 나타 내는 캡시에이트 성분이 청양계 고추에 비해 10~20배 함유되어 있음. 캡...
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보리밥에 풋고추 꾸준히 먹었더니…대장·혈관에 변화가? 2024.06.14해당카페글 미리보기
내는 이유? 고추씨에는 23~29%의 불포화 지방산이 들어 있다. 몸속 중성지방-노폐물을 걸러서 혈액-혈관 건강에 기여한다. 역시...비타민 C가 43.95㎎ 있어 과일류 못지 않다. 매운맛 성분인 캡사이신 때문에 쉽게 산화되지 않아 조리 중 손실량이 다른...
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아삭이고추 된장무침 오이고추된장무침 풋고추 요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
com/recipe/6847707 기타 풋고추 요리 풋고추 장아찌 풋고추 김치 풋고추 볶음 풋고추 튀김 추가 정보 아삭이고추는 비타민 C와 식이섬유가 풍부한 채소입니다. 풋고추는 캡사이신이라는 성분이 함유되어 있어 혈액 순환 개선 및 면역력 강화에 도움이...
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칼슘/ 베타카로틴/ 카테킨 성분이 풍부한 고추잎 효능 2024.01.19해당카페글 미리보기
6월부터 11월까지가 제철인 고추잎은 장아찌와 무침 등으로 활용하는 식재료로 칼슘 성분을 풍부하게 함유하고 있으며, 이는 풋고추에 비해 무려 70배 정도, 달걀에 비해 약 7배, 우유에 비해 약3배 정도까지 많은 칼슘 성분을 함유하고 있으며, 마그네슘...
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오이고추된장무침 만들기 아삭한 여름 밑반찬 풋고추요리 2024.07.04해당카페글 미리보기
밑반찬 풋고추 요리 오이고추는 여름철에 제철을 맞이하는 채소입니다. 아삭한 식감과 상큼한 맛으로 다양한 요리에 활용되며, 특히 된장무침은 오이고추의 매력을 가장 잘 살려주는 인기 메뉴입니다. 오늘은 집에서 간단하게 만들 수 있는 오이고추된장...
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풋고추 활용과 풋고추 효능 2023.07.31해당카페글 미리보기
있고 나트륨과 철 그리고 니아신 등도 풍부한 것으로 알려지고 있습니다. 그럼 풋고추효능과 고추효능에 대해 알아보기로 하겠습니다 풋고추 효능 고추에는 매운맛을 내는 캡사이신 성분을 함유하고 있어 체내 지방을 분해시키고 지방을 연소시키는 효능...
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풋고추에 된장, 보리밥.. 과거 대장암 적었던 이유가? 2023.07.17해당카페글 미리보기
맛 고추 등이 있다. 국가표준식품성분표에 따르면 풋고추의 비타민 C 함량(100g 당)은 43.95㎎으로 과일류 못지 않다. 고추의 매운맛 성분인 캡사이신 작용으로 열을 가해도 손실량이 적다. 비타민 C는 면역력 뿐 아니라 몸속 세포의 노화-손상을 늦춰 암...
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#중년여성에 특히 좋은 풋고추와 잔멸치# 2023.06.25해당카페글 미리보기
C 함량은 43.95㎎/100g으로 과일류 못지않다. 특히 조리 과정 중 손실량이 다른 채소류보다 적은 것이 특징이다. 고추의 매운맛 성분인 캡사이신 때문에 쉽게 산화되지 않기 때문이다. 고추의 비타민 B군은 음식물의 소화흡수를 도와 신진대사를 증진시켜...
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풋고추조림 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
둘러 볶다가 간장, 설탕을 넣고 바삭하게 볶아낸다. 02. 풋고추는 꼭지를 떼어 내고 달군 팬에 기름을 두르고 볶다가 간장, 마늘...때 볶아둔 멸치를 함께 섞어 낸다. 2. 음식정보 · 영양성분 당질 0.80g 단백질 0.50g 지질 0.10g 콜레스테롤 3.00mg 조...