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풋고추 효능 알아두시길 바래요 2024.07.20해당카페글 미리보기
담겨 있거든요. 오늘은 풋고추의 비밀스러운 효능과 함께, 조심해야 할 까지 낱낱이 파헤쳐 봐요! 1. 풋고추의 영양 성분: 풋고추에는 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 대표적인 영양소로는 다음과 같은 것들...
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풋고추 2024.09.26해당카페글 미리보기
캡사이신 성분은 몸 안의 지방 분해를 촉진하는 효과가 있습니다. 식욕 억제: 풋고추는 배가 고픈 우리 몸의 장이 뇌에게 보내는 '음식을 먹으라'는 메시지를 방해해 식욕을 줄여줍니다. 하지만 풋고추를 너무 많이 섭취하면 위장을 자극해 위장 점막을...
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풋고추 효능 오이고추 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
함량은 풋고추의 3배나 높아 면역력 강화에 적이며, 칼륨은 혈압 조절에도 도움을 줍니다. 식이섬유는 장 건강 개선에도 기여하며, 풍부한 항산화 성분은 노화 방지에도 적입니다. 1.2 다채로운 활용, 요리의 즐거움을 더하다 샐러드, 김치, 볶음밥 등...
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수술후 좋은음식 기력회복음식 추어탕 맛집 그리고 추어탕 효능 추어탕 영양성분 추어탕끓이는법 2024.03.06해당카페글 미리보기
추어탕 영양성분 ] 추어탕에는 단백질이 많이 들어 있으며, DHA 및 EPA 가 많이 들어 있답니다. 뼈째 먹으므로 뼈나 치아를 구성하는 성분 칼슘 보충식품으로 좋답니다. 비타민A 함량이 많이 들어 있답니다. [ 추어탕 효능 - 미꾸라지 효능 ] 추어탕 효능...
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암과 영양~~~~ 2024.02.20해당카페글 미리보기
식품과 영양 관련 분야에서 주로 진행이 되는데 이는 암 발생원인의 약 1/3이 식품과 관련이 있고 특히 위암과 대장암 등의 소화기 암은 식품과 더욱 밀접한 관련성을 지니고 있기 때문이다. 일상적으로 섭취하는 식품이 함유하고 있는 대표적인 발암 억제...