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수박은 칼로리가 낮고 수분을 공급해 준다. 또한 비타민 A, B6, C가 풍부하고, 다른 과일에 비해 당 함량이 낮으며, 항산화 작용을 하는 리코펜도 매우 풍부하게 들어있다. 출처: https://kormedi.com/1726697 사람들이 제일 두려워하는 질환 중에 하나가...

파 2큰술, 마늘 1큰술, 설탕 1큰술, 소금 약간, 후춧가루 약간) 2) 기본정보 · 조리시간 : 20분 · 분량 : 4인분 기준 · 칼로리 : 295kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 풋고추는 길게 반으로 갈라 씨를 제거한 뒤 안쪽에 녹말가루를 가볍게 묻히고 덧가루를...

그리고 싱싱한 풋고추 주는데 같이 먹으면 아주 좋아요. [ 한여름을 보내며 ] 여름에도 추어탕 자주 먹었는데, 가을에 먹는...칼슘많은음식 뼈에좋은음식 잘 골라먹으면 도움이 되겠지요. 그래서 오늘은 추어탕에 대하여, 추어탕 효능 추어탕 칼로리 등...

지방의 축적을 막아주며, 신진대사를 촉진해 칼로리 소모량을 늘려주고 지방분해에 도움을 준다. 또한 땀을 내는 등 기운을 발산...발생시키므로 캡싸이신이 풍부한 고추야 말로 위대한 재료인 것이다. 풋고추에는 홍고추보다 비타민C가 훨씬 풍부하다...