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대추 효능과 부작용 1. 잠이 안 올 때 - 불면증에 효과적이다 지나치게 흥분된 신경을 적절하게 안정시켜 잠을 잘 오게 합니다. 대추 뿐 아니라 감태도 불면증에 상당한 효과 2. 온 몸에 기운이 빠진다 - 자양강장, 스트레스 해소, 수족냉증 겨울이 되면...

데도 도움을 줍니다. 9. 대추차 효능 <혈압 안정> 대추차에 칼륨은 100g당 310mg로 풍부하여 체내 나트륨과 노폐물의 배출을 도와 혈액순환을 원활하게하고 혈액을 맑게하여 혈압을 안정시켜 주는데 효과적으로 관리를 하시는 분들이 꾸준히 섭취시 혈압을...

학적 효능 -체중증가와 기운의 보충에 좋다. -간의 해독에 좋다. -노화방지 효과가 있다. -발암물질을 흡착하여 몸 밖으로 배출하는 식이성 섬유를 함유하고 있어 항암효과가 있다. -다량의 cAMP를 100~500n mole/g가 포함하고 있어 사람이 복용하면 말초...

설익은 풋대추 또한 많이 섭취하면 설사나 열을 나타나게 할 수 있으니 주의해야 한다. ♠ 또 충치, 치통 등이 있거나 황달 증세가 있는 사람은 섭취 시 주의해야 하며, 파와는 상극이니 함께 섭취하지 않는 것이 좋다. ♠ 대추는 생식하기도 하며, 말린...