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출석합니다 위에내용질환에 메주콩 대두 엽산 함량높음 이소폴라폰(폐경기 여성호르몬 탈모 예방 심혈관 질환 예방 풋콩 알코올 방광염 도움 검정콩 (서리태 시력 항암 신장보호) 쥐눈이콩 (서목태여두약콩) (여두 신장 풍열 혈액순환 방광질환 흑두...

전에 따서 껍질째 찐 다음 벗겨 먹거나 소금을 넣고 삶아서 샐러드로 먹어도 좋고 밥 지을 때 넣어도 아주 별미입니다. . 풋콩의효능은 탄수화물이 당질과 녹말 형태로 들어 있고, 비타민과 무기질이 풍부해 일반 채소와 같이 취급될 정도입니다. 대두에는...

알아보아요 먼저 콩의 성분으로는 단백질! 탄수화물! 지방질! 비타민! 칼슘! 인! 철! 칼륨! 등이 있어요, 콩의 효능은 정말 풍부하죠? 풋콩(대두가 되기전!) 단백질과 비타민C가 많아서 신장에 좋다고해요! 신장이 약하신분들은 풋콩을 많이드시는것이...

맑게 한다. 섬유질이 다량 함유된식품으로는 호밀가루·곶감·풋콩·황마·우엉·오트밀·말린 살구·깨· 무말랭이 등이 대표적...양파의 퀘르세틴성분은 황산화 작용으로 동맥경화를 방지하는 효능이 있다. 또 매운맛을 내는 유화 프로필 성분은 혈액 속...