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김포정형외과, 발목 염좌 처치법 [구래동정형외과l운양동정형외과l사우동정형외과l장기동정형외과l풍무동정형외과] 2023.02.14해당카페글 미리보기
관절 건강을 생각해야 하는 시기가 되었습니다. 날씨가 풀려 야외 운동을 계획하고 계시다면, 운동을 나서기 전 몸을 충분히...#사우동정형외과 #마산동정형외과 #운양동정형외과 #감정동정형외과 #풍무동정형외과 #발목염좌 #발목삐끗 #염좌 #발목삐었을...
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김포정형외과, 골절의 원인부터 치료 방법까지! [구래동정형외과l운양동정형외과l사우동정형외과l풍무동정형외과l장기동정형외과l양촌정형외과] 2023.02.16해당카페글 미리보기
어제보다 날이 따뜻한 느낌이 드는데요~! 입춘이 지났다고는 하나, 아직까지는 겨울이라는 느낌이 강한 계절이지요. 이런 날씨에는 근육과 관절이 경직되는 만큼, 작은 충격으로도 크게 다칠 수 있어 특히 주의해야 하는데요. 미리 준비하여 건강하시라는...
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가보자 떠나보자 제부도버스킹캠핑 8/24 2024.07.24해당카페글 미리보기
19.풍무동님 20.의정님 21.미새님 22.김삿갓형님 23.영희님 24.만원님 25.알로아님 26.발렌타인님 27.경애님 28.초원이님 29.야인님 30.구봉님 31.망초꽃님 32.유리님 33.승광래님 34.지구님 35.호연님 *찬조금(회비면제) 꽃대로 10만 승광래5만(0) 새보미...
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경기 둘레길 57코스(김포 아라 여객 터미널 - > 김포 장릉산 쉼터) 2024.10.10해당카페글 미리보기
겨울 날씨에 뱃길의 물은 꽁꽁 얼어 있어 경인 아라뱃길을 오고 가는 현대 크루즈호도 발이 묶여 거대한 유희의 광장에 적막감이 감돌고 있다. 따뜻한 내일의 봄날을 기다리고 있는 것일까? 차디찬 바람이 불어오는 혹한에 아라뱃길은 잠시 휴식을 취하고...
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계양산 2024.09.18해당카페글 미리보기
남구 주안 방향 계양산의 랜드마크 송신탑 서구 방향 계양산 전통시장 방향으로 하산 모드 하산길인데도 가파른 계단이 날씨가 더우니 체력이 많이 소진 되고. 김포 고촌방향, 뒤로 고양시가 검단 신도시와 김포시 풍무동 방향 정자에 올라 쉬어 간다...