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밑자락 해발높은 곳에 위치한 과수원에서 농사를 짓고 있는 채상미 입니다. 농사지은 아삭아삭한 부사 사과 올해는 더욱더 풍부한 과즙과 한층 깊은 맛이 더좋은 아삭달콤 맛있고 또한 저장성도 좋은 옛날 그맛 부사사과 동북7호 원품종 부사 사과 드셔...

마그네슘 풍부한 음식, 꼭 섭취해야 하는 이유! 마그네슘은 우리 몸에 필수적인 미네랄로, 300가지 이상의 생화학 반응에 관여하며 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 마그네슘이 부족하면 어떤 일이 일어날까요? 근육 경련 피로 불면증 우울증...

의외로 멜라토닌 풍부한 음식 Top 5: 꿀잠을 부르는 특별한 식재료! 잠자리에 들기 전, 멜라토닌이 풍부한 음식을 섭취하면 더욱 숙면을 취할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 흔히 알려진 바나나나 우유 외에도 다양한 식품에 멜라토닌이 풍부하게 함유...

판매상품 단위별, kg 크기 비교사진:없는게시 글 (무통고 이동) (기본양식 내용을 임이대로 삭제하지마세요!) ♥ 아삭 과즙풍부 옛날원품종 동북7호 GAP 부사사과 ♥ 소백산 해발 높은곳 에서 정성껏 생산한 맛있고 과즙 풍부한 옛날원품종(동북7호) 부사...

마그네슘 결핍, 그리고 풍부한 음식으로 건강 채우기 마그네슘이 왜 중요할까요? 마그네슘은 우리 몸의 300개가 넘는 효소 반응에 관여하는 필수 미네랄입니다. 뼈 건강, 근육 기능, 신경 전달, 에너지 생성 등 다양한 생리 기능을 조절하는 데 중요한...

영양도 풍부한 ‘보석채소’ 파프리카! 빨강, 노랑, 주황, 초록 등 알록달록한 컬러 만큼이나 영양도 풍부한 ‘보석채소’ 파프리카의 효능! 첫번째! 성장 촉진과 노화예방 파프리카의 대표적 성분인 리코펜은 우리 몸에서 항산화작용을 하여, 노화 예방에...

베타글루칸이 풍부한 면역력 강화 식품: 건강한 삶을 위한 선택 베타글루칸은 면역력 증진에 탁월한 를 보이는 식이섬유의 일종입니다. 특히 면역 세포를 활성화시켜 감염에 대한 저항력을 높여주고, 염증 반응을 완화하는 데 도움을 줍니다. 베타글루칸이...

<영양가 풍부한 음식 섭취법> ​ * 당근 * ​ 공복에, 당근 흉부와 위장의 활동에 좋은 당근. ​ 결론부터 말하면 하루 중 어느 때 섭취해도 좋지만 흉부의 건강을 위한다면 당근 생즙을 아침 공복에 먹는 것이 좋고, ​ 소화를 생각한다면 생당근을 식사 중에...

메밀은 루틴이 풍부해서..... 메밀은 루틴이 풍부해서 혈관의 손상을 막아 주며, 섬유질이 6.5%나 함유되어 장속의 해로운 물질을 배 출시키고 뱃속을 깨끗히 해주어 설사를 멎게도 하며, 부추에는 유황아릴 화합물을 함유하여 미생물을 죽이므로 항암작용...