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나의 실버 음악단 창단 기 - 구 영웅 2013.03.09해당카페글 미리보기
구체적인 좋은 생각이 떠오르지 않아 6년이란 세월을 허비하고 말았다. 합주방법을 생각하는데도 3년이 걸리고 말았다...작정하고 이를 기어코 실천에 옮겨보기로 다짐하였다.. 어느 날 드디어 실천할 행동개시를 하였다. 큰북과 작은북, 그리고 탬버린...
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나의 실버 음악단 창단기 2013.07.22해당카페글 미리보기
먹었는데 좋은 방법이 생각나지 않아 6년 동안 허송세월을 보냈다. 그리고 합주 방법을 생각하며 계획을 세우는데 또 3년이 걸렸다. 이제는 마음먹은 것을 실천 해보기로 하였다. 어느 날 큰북과 작은북, 그리고 탬버링, 캐스타네츠, 마라카스,등 리듬악기...
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卍 ▶…生活의 智慧를 모으고 모았습니다 2019.11.22해당카페글 미리보기
얼룩은 여간해선 잘 안 지워져요. 이럴 땐 주방세제와 빙초산을 반반씩 섞어 마른수건에 조금만 묻혀 닦아주세요. 그런 후 세탁을 하면 얼룩이 말끔히 없어집니다. 황미숙(충북 청원군 강외면 오송리) ●여름철 구두에서 나는 발 냄새가 역하면 신발 세...
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운동의 즐거움 2014.06.23해당카페글 미리보기
되면 풍암동 저수지를 속보로 2바퀴에 집까지 왕복으로 한 6KM를 돌고 왔는데 아니나 다를까 겨울부터서 초봄에 이르기까지 운동에 소홀한 게 사실이 엇다. 마누라가 운동 좀 하라고 더욱 부추기며 차라리 헬스장에 나가라고 아우성에 이른다. 지난 4월...
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무더운 여름날 목백일홍 거리를 지나 명옥헌운림 속으로 2013.08.26해당카페글 미리보기
점심) - 풍암동 카페 (보니테) 좋은 시들을 한 편씩 골라서 준비해 오시느라 수고하셨습니다. (고은미 회원님) 만 남 용혜원 순수한 만남은 마음을 열어 놓으면 얼굴이 밝아오고 웃으며 오가는 말이 이해가 되어 따스한 정을 느낍니다. 욕심을 갖고 있으면...
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4월 2일 월요일... 힘차게 화이팅!! 2018.04.02해당카페글 미리보기
이기기는 여간 힘이 들지요 그래도 토요일 하루를 회원님들과 함께 할 수 있어서 너무 좋았습니다 게임에 뛰지도 못하면서 간식...넓었구요 모처럼 정장사도 나타나 힘을 보냈습니다 ㅎㅎ 풍암동 수산시장의 싱싱한 회로 영양 보충도 했답니다 전복을 먹지...