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당뇨병 예방 식품 BEST 7 2024.07.03해당카페글 미리보기
인슐린인 이눌린이 많아 당뇨병에 도움이 되는데요. 이 이눌린은 일반 감자의 약 백배이상 함유되어있고 프락토 올리고당도 다량 함유되어 있어 혈당상승을 지연시킵니다. 7. 우엉 우엉에는 섬유소가 풍부해 음식물 가운데 있던 당질이 소장으로 옮겨가서...
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올리고당 효능 10가지 2022.12.27해당카페글 미리보기
먹으면혈당이 올라가니까 과식은 금물입니다. 8. 미네랄 흡수 촉진 올리고당 효능 중에 칼슘 등 미네랄 흡수 를 돕는 점이 있습니다. 올리고당에 의해 비피더스 균이 증가해 칼슘 등의 흡수를 촉진해주고, 골다공증 예방에도 도움이 됩니다. 또한 체내에서...
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인연은 받아들이고 집착은 놓아라 / 이 또한 지나가리라 - 몸속에 돌아다니는 중금속 제거 해주는 9가지 / 아침에 먹으면 체중감량에 도 2024.10.29해당카페글 미리보기
있다. 피부에 좋은 베타카로틴, 비타민C와 장에 좋은 프락토 올리고당이 다량 함유되어 있어 장내 비피더스균의 증식과 유해균의...쌓이는 것을 방지해 준다. 매운맛을 내는 유화프로필은 혈당과 중성지방수치를 낮춰주며, 항산화제 플라보노이드 케르세틴...
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돌아서면 배고프다? 원인은 OO! 2024.02.21해당카페글 미리보기
환자는 혈당을 조절하는 기능이 떨어져 섭취한 포도당이 에너지원으로 활용되지 못하고 소변으로 빠져나가면서 저혈당 상태를 자주 겪습니다. 이로인해 피로감과 공복감이 느껴져 자꾸만 배가 고픈 느낌에 음식을 자주 찾게 됩니다. 그외 갑상선 기능...
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[칼럼]요리에서 설탕 대신 쓰면 좋은 올리고당이란? 2008.06.13해당카페글 미리보기
물질이라 혈당을 높이지 않을 뿐 아니라 당도가 설탕의 10~30% 선에 불과해 충치예방 효과를 기대할 수 있다고해요. (물론 먹고...성장을 억제하는 효과가 있다는 연구결과도 있어요. 올리고당의 효능 중 가장 대표적인 것은 장 건강 개선 효과에요. 장내...
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멕시코감자, 히카마(Jicama)의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
식이섬유(심혈관질환 예방과 혈당조절)가 풍부하다고 해요. 그리고 히카마의 다당류 성분 중 프락토 올리고당이 풍부하다고 하는데요. 프락토 올리고당은 올리고당과 달리 칼로리가 낮고 유익균의 먹이가 되어서 장내 유익균들이 잘 성장하도록 도와준다고...
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우엉 효능 14가지(우엉차) 2023.12.18해당카페글 미리보기
우엉차(우엉) 효능 우엉은 유산균의 먹이가 되는 프락토 올리고당이 많이 들어가 있기 때문에 대표적인 장에 좋은 음식이다. 또...또 우엉에는 ‘천연 인슐린’이라 불리는 이눌린이 풍부해 혈당을 안정화시키고 당뇨 환자에게도 도움이 된다. 우엉에 풍부...
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올리고당의 9가지 정보 2018.10.02해당카페글 미리보기
가능한 것으로 알려져 있습니다. 동맥 경화 예방에 대두 올리고당과 프락토 올리고당이 효과적이라고 알려져 있습니다. 4. 혈당 수치 조절 효과. 혈당이 높은 사람이나 당뇨병에 가까운 분은 혈당을 낮추도록 조심하고 계시는 것으로 생각합니다. 올리고...
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물엿, 조청, 올리고당의 차이는? 2015.02.05해당카페글 미리보기
당으로, 프락토 올리고당은 장 내 비티더스 유산균의 먹이가 되고, 칼로리가 낮습니다. 설탕이 몸에 좋지 않다는 연구결과가 나오면서 설탕 대체 식품으로 떠오른 제품입니다. 70℃이상에서 오랫동안 가열하면 단맛이 없어지므로, 볶음이나 구이 요리에는...
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혈당에 당당한 식이섬유 젤리 아이비웰 더블컷 샤인머스캣맛 2023.05.06해당카페글 미리보기
은근 포만감이 있어요 흐르는 물 처럼 삼켜지는 맛이 아닌 곤약젤리 맛 비슷하기도 하구요 부원료로 피쉬콜라겐과 프락토 올리고당이 함유 되어있어서 피부와 장내환경개선까지 완. 대웅제약과 매일유업이 함께 설립한 엠디웰!! 혈당에 당당한 식이섬유...