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생리 불순 원인과 생활습관 개선법 2025.11.09
개선하는 방법을 살펴보겠습니다. 생리 불순의 가장 흔한 원인은 호르몬 불균형입니다. 난소에서 분비되는 에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 무너지면 배란이 일정하지 않아 생리 주기가 달라집니다. 이는 스트레스, 수면 부족, 급격한 체중 변화, 과도...
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생리 전 부종과 체중 증가의 원인 2025.11.03
호르몬의 영향을 크게 받습니다. 이를 이해하면 불필요한 걱정 없이 몸의 변화를 관리할 수 있습니다. 가장 큰 원인은 프로게스테론과 에스트로겐의 변화입니다. 생리 주기 후반, 즉 배란 이후에는 프로게스테론 수치가 높아집니다. 이 호르몬은 체내...
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배란때와 생리때 두통오는 이유 2025.08.06
여성은 생리 주기에 따라 에스트로겐과 프로게스테론(황체호르몬)의 분비량이 크게 증감합니다. 에스트로겐의 분비량은 배란 전 최대에 이르렀다가 배란이 끝나면 급격히 감소합니다. 그 후 다시 증가하여 생리 전에 다시 감소합니다. 이 에스트로겐의...
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경구피임약과 사후피임약의 차이: 임신 가능성에 대한 오해 해소 2025.01.11
#1. 정의와 목적 경구피임약은 일상적인 피임을 위해 규칙적으로 복용하는 호르몬 약물입니다. 주로 에스트로겐과 프로게스테론을 포함하며, 배란을 억제하여 임신을 예방합니다. #2. 사용 방법 매일 같은 시간에 규칙적으로 복용해야 합니다. 일반적으로...
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에스트로겐과 여성의 자궁내막: 건강한 균형 유지하기 2025.01.01
내막의 성장과 탈락에 직접적인 영향을 미칩니다: - 증식기: 에스트로겐 수치가 높아지면서 자궁내막이 두꺼워짐 - 분비기: 프로게스테론의 작용으로 자궁내막이 임신을 준비 - 월경기: 호르몬 수치가 떨어지면서 자궁내막이 탈락 에스트로겐 불균형의...