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여성 갱년기 초기 증상과 좋은 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
에스트로겐과 프로게스테론 수치의 감소로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다. 갱년기 초기 증상 월경 불규칙: 월경 주기가 길어지거나 짧아지거나, 출혈량이 많아지거나 적어지는 증상입니다. 호르몬 변화 증상: 발한: 갑작스럽게...
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10월 20(일) 초경의 날을 아시나요? 2024.10.20해당카페글 미리보기
호르몬과 프로게스테론 호르몬의 영향을 받아 자궁내막이 성장하고 임신 되지 않을 경우 자연스럽게 탈락하며 질을 통해 혈액으로 배출되는 현상을 말합니다. 2) 월경 주기와 기간 월경 주기는 월경 시작부터 월경 종료일 그리고 다음 생리 시작까지의...
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생리 덩어리혈 다양한 원인 2024.10.25해당카페글 미리보기
것은 많은 여성들이 경험하는 현상입니다. 하지만 덩어리혈의 양이 많거나, 생리 기간 내내 지속된다면 단순한 생리 현상이 아닌...내막 조직이 완전히 액체화되지 않고 덩어리 형태로 배출될 수 있습니다. 호르몬 불균형: 에스트로겐과 프로게스테론과...
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생리전증후군 과 원인 알고 대처하기 2024.10.26해당카페글 미리보기
말입니다. 많은 여성들이 경험하는 불편한 증상이지만, 아직까지 정확한 원인이 밝혀지지 않아 개인마다 증상과 심각도가 다르게...지목됩니다. 생리 주기 동안 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 변화가 심해지면서 신체와 감정에 다양한 영향을...
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고지혈증약(스타틴)의 부작용 2024.11.04해당카페글 미리보기
기름진 음식 등을 먹어도 간기능만 정상이라면 문제가 되지 않는다고 한다) 그래서 미국에서도 1961년 미국심장협회(AHA)에서 하루 300mg으로 제한했던 콜레스테롤 가이드라인을 2015년에 삭제하였다는데, 우선 콜레스테롤 수치가 낮으면 발생할 수 있는...
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임신소양증 원인은? 증상 완화에 조심해야 할 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 증가합니다. 이러한 호르몬 변화는 피부의 탄력을 감소시키고 건조하게 만들어 가려움증을 유발할 수 있습니다. 피부 늘어남: 임신 과정에서 자궁이 커지면서 피부가 늘어나면서도 혈관과 신경이 압박받아 가려움...
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임산부변비 임산부 변비의 이유와 임산부 변비 방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
변비는 많은 임산부들이 겪는 흔한 증상입니다. 호르몬 변화, 자궁의 성장, 철분제 복용 등 다양한 원인으로 인해 장 운동이...수 있습니다. 임산부 변비의 원인 호르몬 변화: 프로게스테론이라는 호르몬은 자궁을 안정시키는 역할을 하지만, 동시에 장...
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속이 메스꺼울때 메스꺼운 증상 이유 2024.10.26해당카페글 미리보기
상한 음식을 먹었을 때 구토, 설사와 함께 속이 메스꺼워집니다. 스트레스: 심한 스트레스는 소화기능을 저하시켜 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 약 부작용: 일부 약물은 메스꺼움을 부작용으로 일으킬 수 있습니다. 호르몬 변화: 임신 초기, 생리 전후...
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시상하부(視床下部, hypothalamus) 2024.09.03해당카페글 미리보기
nuclei) : 음식 섭취 감소(satiety center) ④ 시상하부 앞쪽 핵(Anterior hypothalamic nuclei) : 체온 조절(추위에 반응) ⑤ 시상하부 뒤쪽 핵(Posterior hypothalamic nuclei) : 체온 조절(추위에 반응) ⑥ 시삭전과 앞쪽 핵(Preoptic and anterior...
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갱년기 증상: 피로와 근육통 이해하기 2024.09.06해당카페글 미리보기
에스트로겐과 프로게스테론 같은 주요 호르몬의 분비가 감소하면서 다양한 변화들이 나타납니다. 이러한 변화는 신체적, 정서적...나타날 수 있습니다. ## 피로 ### 원인 갱년기 동안 많은 여성들이 피로를 호소합니다. 이는 호르몬 변화로 인해 수면의...