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요구르트, 김치 등 발효식품: 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 발효식품에는 다양한 종류의 유산균이 함유되어 있습니다. 프로바이오틱스 제품: 캡슐, 분말, 액상 등 다양한 형태의 프로바이오틱스 제품을 섭취할 수 있습니다. 프리바이오틱스와 함께 섭취...

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