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연습용은: 프로스펙스,뉴밸런스,아식스 체중이 많이 나가는 사람은 신발을 뉴밸런스나,프로스펙스중에 좀 두껍고 한쪽에 250g...경량화된 신발을 장만하셔도 될것 같습니다. 출처 :청주 마라톤클럽 나잘난박사님의 달리기 자세에 대한 강의 달릴 때 쓸데...

필라, 프로스펙스, 프로월드컵 등 대다수 스포츠브랜드들이 마라톤화를 생산하고 있다. 가격은 제품 상태에 따라 7만~15만원대 초보자는 마라톤화 보다는 쿠션화를 장만하는 게 낫다. 통기성도 좋고 쿠션을 강화해 달릴 때의 충격을 흡수, 발에 큰 무리가...

아디다스와 프로스팩스가 가장 폭이 넓고 부담이 없는것 같으니 다음에 신발 구입시 고려해 보시기바랍니다. 두번째는 신발을...이고 다음은 신발 바닥이 앏은 경우 인데 신발 바닥은 마라톤의 경력에 따라서 구입할때 신경을 많이 써야할 부분입니다...

조깅 마라톤 축구 농구 운동은 다 좋은데잘못합니다 46. 자신에게 100만원이 있습니다 어떻게 하겠습니까? 내가 쓸곳이 없다면 배고픈아이들에게 식사라도 살짝.. 47. 살아오면서 가장 후회스러웠던 일은? 중학교때 (삐~) 48. 현재 가장 죽이고 싶은 사람...