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출처 : https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5030967 헬린이들이 헬스 시작하고 나서 제일 헷갈리는 게 바로 프로틴 선택임. 뭘 처먹어야 좋은건지, 단백질 함량만 많으면 되는건지 감이 1도 안잡힘 인터넷만 봐도 종류가 너무 많아서 뭘 먹어야...

https://cafe.daum.net/Duckgu/D38Y/1174400?svc=cafeapi 줍줍 득템 가지고왔당!운동하는 사람 미트리 파워프로틴 음료 한박스 준데 저번엔 파워프로틴 선착순으로 이벤트하더니 이번엔 큐알코드로 가입하면 적립금이랑 파워프로틴음료 준대!!! cafe.daum.net

대용량 프로틴 그런거.. 30대 초반 남자분들은 뭐 드시나요? 동생 생선으로 주려고 합니당 종류가 진짜 많네요ㅋㅋ가격도 천차만별 성분에 따라 진짜 다르던데 가성비 좋고 맛있는 프로틴 추천해주시면 감사함당

같이 시켰는데 닭가슴살 치고 촉촉하고 맛있었음 이건 걍 세일해서 삼 사실 난 입맛이 그렇게 까다롭지 않은 편이라 아무 프로틴음료나 먹어도 됐었는데 마이밀이나 더단백 사서 먹고 있는 거 보고 다른 선생님이 그것도 단백질 함유량 좋고 괜찮은데...

얼티브 비건 프로틴은 기존 얼티브 제품의 주요 원재료인 현미, 완두에 작두콩을 더해 한 팩당 단백질 함량을 21g(달걀 3.5개 분량)으로 높인 고단백 음료다. 필수 아미노산 8종과 CJ제일제당이 독자 개발한 식물성 'L-아르기닌' 1700mg도 추가했다. L...

앞전에는 1000명 선착순이벤트로 프로틴음료 줬었는데 요고조건은 폰사진으로 QC코드로 가입시 한박스 100%준댜 ~~~

출처 : 플레이브 공식 카페 궁금한 쁠링이들을 위해 노아의 프로틴🐥 간장비빔국수 레시피💜💛 찬물로 행군 1인분 고단백 소면 간장 3스푼 설탕 1스푼 참기름 1스푼 고춧가루 1스푼 쉐이킷 후 올리브유 다섯방울로 계란프라이 1개 (저는 3개!)(2개는 노른자...

닭강정이 땡기네.... ㅜㅜ

일주일째 고민중인데 저거 진짜진짜 좋아하거든 오늘까지 할인이야 근데 하루에 3개씩 먹어서 4일치거든 살말..? 월급 200이야 비싸긴혀ㅠ +)그냥 간식이야 밥 3끼 다 잘 먹어 다이어트용 아니야ㅠㅠ