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그릭 요거트 효능 및 칼로리, 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
성장: 단백질은 근육 성장과 회복에 필수적인 영양소입니다. 그릭 요거트는 운동 후 근육 회복을 돕고 근육량 증가에도 효과적입니다. 소화 건강: 풍부한 프로바이오틱스는 장 건강 개선, 변비 예방, 설사 완화에 도움을 줍니다. 면역력 강화...
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퀘스트 프로틴바 << 다이어터들에게 강추 2022.07.27해당카페글 미리보기
얜 단백질이 닭가슴살 하나 분량으로 들어가있음 .. 🧡 칼로리도 보통 190-200 이정도야 나는 이거 1) 너무 바빠서 끼니 못 챙겨...하게 먹었을 때 간식대용 으로 먹는데 진짜 성분 너무 좋음 일단 설탕도 1그람 미만이야 그리고 대망의 제일 맛있게 먹는...
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단백질보충제 보충제 부작용, 먹는법 6가지 2018.03.19해당카페글 미리보기
단백질 보충제 구입을 결정하는 것이 좋습니다. 프로틴 만큼은 친구따라 강남가는 것은 바람직하지않습니다. 단백질 올바르게 먹는법 단백질만 꾸준히 섭취하게되면 다른 영양소도 부족하기 마련입니다. 즉, 단백질을 섭취한다면 동시에 균형잡힌 식사도...
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[질문]체중증가제와 프로틴 먹는 법 2007.01.09해당카페글 미리보기
운동 6개월 가량 하고 있는 초보입니다... 지금까진 체중증가를 위해 체중증가제만 먹고 있었는데요... 단백질 섭취가 부족한듯 하여 바이오 머시기 하는 회사의 프로틴을 구입했습니다... 여기서 질문... 체중증가제 따로 단백질 따로 먹어야 하나요...
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프로틴 먹는법좀 알려 주세요 2013.09.24해당카페글 미리보기
제가 트레이너 조님의 영상으로 봤는데요 프로틴 많이 마시지 않아도 된다고요. 저는 3년간 운동 하면서 하루 3번씩 먹었습니다...많이 하지 못하는 관계로 일반 식사를 하면서 단백질 섭취를 프로틴 마시는걸로 대신 했는데요 벌크가 엄청 되기도 했지만...
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여자단백질보충제 재구매율 1위 추천드림 2017.06.14해당카페글 미리보기
영양소들이 고루 섞인 저희 바디포텐 슬랜더 이지 프로틴 ! 슬랜더이지프로틴은 운동 시에 부족한 에너지와 영양소 보충에 효과...한번 해보시고 드셔보시는 것을 권장드립니다 ! 단백질보충제먹는법 ! 하루에 두번 운동 후에 한번 또 취짐 전에 한번 더...
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간편식 한끼 식사대용 맛있는 단백질 다이어트 추천, 플라이밀 단백질 쉐이크 2024.05.26해당카페글 미리보기
쉐이크 4종, 단백질 햠량 22g 함유하고 있는데다 프로틴볼로 저작운동이 가능해 씹는맛도 느낄 수 있어 큰 만족감을 준다고...좋아 꾸준히 먹고 있다고합니다. 이녕님이 가장 좋아하는 맛이나 먹는 방법들은 유튜브 동영상에도 자세히 나와있는데요. 먹어...
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(구)다이어터, (현)유지어터가 알차게 간식 먹는법 a.k.a마켓컬리 추천템 2020.03.19해당카페글 미리보기
기분 내면서 먹어야 속도 든든 맘도 든든<-이게 내 신조임 단백질 잘먹어줘야 운동해도 근육이 팍팍 붙음! 염두에 두고 스크롤...못 끊어서 프로틴케이크라도 사서 요래조래 해서 먹는다ㅇㅇ 프로틴이라고 근육빵빵!이런 느낌은 아니고 밀가루 대신 프로틴...
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암 투병 과정에서 독소와 노페물 해독 방법에 관하여 2024.02.27해당카페글 미리보기
경우도 많습니다, 그러한 경우에는 가까운 동네의원에서 TPN 주사, 아미노산 주사를 맞고 단백질 보충 목적으로 옵티프로틴을 처방 받아 집에서 먹는 방법도 고려하여 보시기 바랍니다, 항암 치료와 투병 과정에서 기력과 체력은 매우 중요 합니다, 개인의...