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D-29 2023.10.21
아침은 오나오랑 계란후라이. 오나오엔 프로틴 넣어줬어요. 단백질에 중점을 두려하는 요즘입니다! 김소선님 유튜브를 봤는데...먹었으면 식단 성공이겠지만,, 가족이 먹던 고기와 빵을 쫌쫌따리 먹어서,,ㅋㅋ 맛있긴했습니다. 한 번 흐트러진 날에는...