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금강대기 축구장에서 아이엠프로틴을 무료증정합니다! 2024.06.01해당카페글 미리보기
축구선수의 경기력과 회복을 위한 영양- 아이엠프로틴 [경기력과 회복을 위한 영양섭취 방법] 경기 또는 훈련 전, 중, 후 무엇을 어떻게 먹고 마실 것인가? 이에 따라 체력 유지, 기술 발휘, 그리고 피로감 회복에서 차이가 발생한다. 강도 높은 훈련에...
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프로틴 파우더 단백질 보충제 고르는법 유당 불내증을 가지고 있다면 어떤 걸 선택 해야할까? 2024.07.06해당카페글 미리보기
유당 불내증이 있는 분들을 위한 프로틴 파우더 고르는 방법! 헬스나 다이어트를 위해 단백질 보충제를 섭취하는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 유당 불내증이 있는 경우, 일반적인 유청 단백질 보충제를 섭취하면 복통, 설사, 구토 등의 증상을 유발...
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선생님들 프로틴이요 2023.06.15해당카페글 미리보기
프로틴 새로 샀는데 섭취방법에 1회 2스푼 (40g) 이라고 되있어서 2스푼 뜰려고 봤는데 스푼이 넘큰거에여 그래서 1스푼 무게를 쟀는데 36g 이더라구요 이거 1스푼 먹는게 맞겠져? 어제 정량물에 1스푼 먹어봤는데 너무 진해서 2스푼 넣으면...;;
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저의 프로틴 섭취 방법 확인후 조언좀.. 2009.03.05해당카페글 미리보기
지금 프로틴에 커피가루와 꿀을 첨가하는것도 괜찮은지요 (혼합으로인해 영양소파괴등 그냥 먹는만 못하는 결과도 올수있어 궁금...글은 보지 못하여..... 2. 제가 약간 카페인을 과도 섭취하고 있는듯합니다....어제와 오늘 머리가 아프기에 인터넷 참조...
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게이너 & 프로틴 섭취방법에 대해서 질문드립니다 2011.11.23해당카페글 미리보기
먹어왔는데요 체중증가와 중량업의 욕심이 생겨 이번에 게이너를 프로틴과 함께 병행해 먹어보려고합니다 제가 프로틴을 하루에 3회에 걸쳐 섭취해왔는데요(1회당 1스푼씩) 여기에 내일부터 게이너가 도착하면 어떤타이밍에 몇번을 먹어줘야 할까요?? 체중...