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건강 상태와 목적에 맞는 제품을 선택하고, 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 중요합니다. 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문...바랍니다. 키워드: 초유 단백질, 프로틴 가루, , 고르는 방법, 건강 기능 식품, 면역력, 근육 회복, 성장 추가 정보...

유지시킵니다. 소화 효소 프로틴: 소화 효소가 첨가되어 소화가 어려운 사람들에게 적합합니다. 3. 프로틴 마시는 방법 프로틴은 다음과 같은 방법으로 섭취할 수 있습니다. 물에 녹여 마시기: 가장 간편한 방법이며, 차가운 물이나 우유에 녹여 마시는 것...

제품을 선택해야 합니다. 결론: 산양유 단백질 분말과 초유 프로틴은 각각의 장점을 가지고 있으며, 개인의 건강 상태와 목적에...주세요. 추가적으로 알고 싶은 정보: (예: 특정 에 대한 , 섭취 방법 등) 개인의 건강 상태: (예: 알레르기, 소화기 등...

프로틴 새로 샀는데 섭취방법에 1회 2스푼 (40g) 이라고 되있어서 2스푼 뜰려고 봤는데 스푼이 넘큰거에여 그래서 1스푼 무게를 쟀는데 36g 이더라구요 이거 1스푼 먹는게 맞겠져? 어제 정량물에 1스푼 먹어봤는데 너무 진해서 2스푼 넣으면...;;

지금 프로틴에 커피가루와 꿀을 첨가하는것도 괜찮은지요 (혼합으로인해 영양소파괴등 그냥 먹는만 못하는 결과도 올수있어 궁금...글은 보지 못하여..... 2. 제가 약간 카페인을 과도 섭취하고 있는듯합니다....어제와 오늘 머리가 아프기에 인터넷 참조...

먹어왔는데요 체중증가와 중량업의 욕심이 생겨 이번에 게이너를 프로틴과 함께 병행해 먹어보려고합니다 제가 프로틴을 하루에 3회에 걸쳐 섭취해왔는데요(1회당 1스푼씩) 여기에 내일부터 게이너가 도착하면 어떤타이밍에 몇번을 먹어줘야 할까요?? 체중...

10분타고 폼롤러 슝숭하고 집에 옴미다 제 운동루틴어떤가유 그리구 단백질을 잘 챙겨먹어야하는데 어떻게 섭취해야항지 모르겟숨미다 프로틴바나 프로틴음료 먹는거 잇으면 추천해주십셔 관장님!!!! 점점 손에 굳은살이 생기는데 아쥬 뿌듯하고 행복...

프로틴 글루타민 bcaa 오메가3+피쉬오일(알약) 가르시니아(알약) 비타민(알약) 이렇게 있는데요 헬스고수님들 먹는순서좀 알려주세요 오전4시30분기상~오전9시 세차장 알바 9시 아침밥 닭가슴살 1조각+야채+과일+밥 오전10시 아침운동 오전11시30분 운동끝...

먹는 방법과 잘못된 속설들을 파헤쳐 보겠습니다. -한번 먹을 때 충분한 양의 단백질을 섭취 한다. 모든 필수 아미노산이 중요하지만 그중 류신(leucine)이 근육합성과 회복에 90%를 차지합니다. BCAA가 ‘류신’,이소류신,발린으로구성 되어있죠.(아,네...