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100,000 파운드 리프팅 도전하기 의지력 약하고 허약한 사람은 감히 도전하지도 마라. 겉보기에는 제정신이 아닌 것 같지만 해 보면 엄청 재밌는 도전 과제를 소개한다. 단 1주 만에 어마어마한 중량을 봉에 추가할 수 있다. 글: C. J. MURPHY, M. F. S...

듯 영상>> https://www.instagram.com/tv/CGFHspBBIYX/ Instagram의 김라덴 최저가 공구 개미지옥 쇼핑몰님: “#프로파운드리프팅#프로파운드#아그네스 좋아요 116개, 댓글 9개 - Instagram의 김라덴 최저가 공구 개미지옥 쇼핑몰(@laden5858)님: "#프로...

2,200만 파운드의 수비수 이적료 기록을 경신까지 하고, 주전으로서 리그 2연패와 챔피언스 리그 준우승을 기록하는데에 큰 공헌을 하게 된다. 이후에도 꾸준히 주전 수비수로 활약을 하게 된다. 피지컬, 체력, 스피드, 태클, 압박 수비뿐만 아니라 점프력...

75 파운드(34 킬로그램)짜리 아령을 가슴까지 들어올린 후에, 천천히 팔을 펴서 몸앞으로 직선으로 내민 상태에서 15 초 이상을 버텼던 점이다. 만약 이걸 시도해보면 너는 이게 왜 놀라운 일인지 알 수 있을 것이다. 18. 당신은 K1 파이터나 극진...

참조 ▶파운드 [pound] : 1파운드 = 0.45kg ▶파워 케이지 [power cage] : 스쿼트와 데드리프트를 안전하게 할수 있도록 한 장비 (=파워 랙) ▶파워리프팅 [powerlifting] : 벤치프레스, 스쿼트, 데드리프트의 중량을 각각, 또는 총 합으로 얼마나 드는지...

한계까지 리프팅을 하지않아. 나는 오히려 반복을 많이 하는 편이야. 나는 220 파운드를 사용하고 벤치프레스 두어번 드는것보다 이 무게로 여러번을 들어. 내 유튜브 클립을 보면 내가 660파운드 데드리프트 하는것을 볼 수 있을거야. 니가 수년간 파이터...

75 파운드(27~34㎏) 더 큰 원인은 그들이 현재 인슐린과 성장호르몬을 사용하기 때문이다. ​ 23. Steroids are not always bad. They could do you good but most people don’t actually need to use them. 스테로이드가 항상 나쁜 것은 아니다. 그것들은...

파워리프팅 챔피언인 이디 코언과 함께 명예의 전당에 입성할 예정이다. 국제 스포츠 명예의 전당에 헌액된 인물로는 아놀드 슈워제네거, "WWE 할 오브 페이머" 브루노 사마티노 등이 있다. [WWE 단신 소식 모음] * 에지는 최근 태즈가 방송하는 Human Pod...

파워리프팅 과 다수의 근력 대회에서 활동하던중 1977년 무릅 부상을 당했지만 올림피아 무대에 컴백해 2위를 차지.. 여전히 건재함을 과시했다. Mr.올림피아 프랭크 제인:1977-1979 (총 3회 연속 우승) 출생년도 : 1942년 신장 : 175.2cm 체중 : 83.2kg...