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운동만으로는 건강 챙기기가 쉽지 않다는 것을 깨닫고 영양제를 종류별로 구입해서 먹기 시작했는데요. 양양제를 고르는 팁은...아침 식후 : 비타민C - 점심 식후 : 종합비타민, 비타민D, 프로폴리스(유산균과 4시간 간격) - 수면 전 : 고투콜라 1.유산균...

근데 여드름이 엄청 나기 시작(메가도스전) 여드름 트러블이 심각해져서 중단 눈은 촉촉햇음 이외에 비타민d 오메가3 프로폴리스 먹긴하는데 딱히 특별한거 모르겟 부작용은 없어서 걍 먹는중 메가도스 사바사겟지만 난 좋앗음 식습관or다른영양제효과...

1. 코세척 2. 비염에 좋은 차 매일 마시기 3. 항히스타민 비염약 4. 영양제(프로폴리스) 꾸준히 해봤는데.. 역시 비염약 뿌리는게 제일 효과있었어요

듣습니다. 제기준 양약은 그린노즈 잘들음 > 리뉴된 노즈그린 안들음 코메키나 리뉴전 안들음 > 리뉴 후 좀 들음 요즘 먹는 영양제는 염증에 좋다기에 브로멜라인 3개월 이상 섭취중 공복에 유산균, 브로멜라인+프로폴리스 입니다. 브로멜라인 먹고 냄새...

약국가서 종ㄱ당꺼 프로폴리스 사봄 원래 향이 이런걸까? 좋다니깐 먹어야지. 근데 쿠ㅍ에도 파네 이거..ㅠ 영양제도 딴것도 추가해봄. 프로폴리스만 먹기엔 뭐해서 비타민도 사보고 오메가3도 염증에 좋다길래 샀는데 둘 다 냄새가 너무 남.. 비타민은...