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[LFC 공식] 위르겐 클롭의 프리시즌은 어떨까? - 루카스 레이바 인터뷰 2023.06.29해당카페글 미리보기
이길 수 없는 사람이었죠." 루카스가 웃으며 말했다. "경쟁심은 모든 선수들의 마음 속에 들어있기 때문에, 프리시즌 동안 스몰 코트 게임이나 러닝 같은 부분들에서도 많은 경쟁이 있을 것이라고 확신합니다." 매년 리버풀에서 감독직을 수행하면서 클롭...
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프리러닝 2008.02.11해당카페글 미리보기
같이운동하는형의 프리러닝입니다^^ 집에 개인소장하고잇던거 혼자보기 넘아까워서! 올려봅니다^^ 제영상은아니지만...잘봐주세요^^ 여기나오시는형은~ 제 우상...!
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[수업대기중/기본급보장]용인죽전 휘트니스캠프오후 트레이너 구인합니다. (정직,파트,프리)) 2024.06.27해당카페글 미리보기
6시간) 프리 트레이너: 시간협의 안정성 확보 수업매출 목표매출 없어요.1개 수업을 하든 100개 수업을 하든 인센티브는 40프로입니다. 선생님들의 안정성을 보장하기 위함입니다. 하루 평균 수업을 5시간에서 6시간 정도 하면 안정적인 수입이 가능합니다...
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[코드씨 - 대외활동] 실전 로컬 비즈니스 프로젝트, 로컬러닝랩 5기 모집 2024.04.17해당카페글 미리보기
로컬러닝랩, 무엇이 좋나요? 배워서 바로 써먹을 수 있는 현장 중심의 실전 프로젝트 기반 교육 지역 파트너와의 협업을 통해 시너지를 낼 수 있는 환경 조성 가치관이 비슷한 동료를 만나 성장할 수 있는 활발한 피어피드백 문화 - 프로젝트 과정 소개...
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[The 다양한 대외활동] [행정안전부/멘토리] 실전 로컬 비즈니스 프로젝트, 로컬러닝랩 5기 모집 2024.04.05해당카페글 미리보기
글루텐프리 브레드 푸딩 상품 기획 및 개발 2. 집에서 즐길 수 있는 딸기 밀크티 상품 기획 및 개발 3. 홉을 활용한 플로럴 티 또는 허브티 기획 및 개발 4. ‘아스파라다이스’ 브랜딩 및 아스파라거스 상품 기획 ◎ 모집 일정 • 서류 접수 마감 : 4/28...
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플라이니트와 프리, 육각형 패턴의 만남 2014 나이키 프리 러닝 시리즈 2014.03.18해당카페글 미리보기
낮은 밑창에 발을 고정 시킨다. 뒤꿈치에서 발의 앞 끝까지의 높이 차이가 4mm로, 가장 유연하고 지면에 밀착된 러닝이 가능하다. 나이키 프리 4.0 플라이니트; 무게: 남성용 280mm; 약 221g / 여성용 250mm; 약 179g 나이키 프리 4.0 플라이니트는 프리...
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세바스찬 푸칸의 프리러닝 공지(2006년) 2008.03.18해당카페글 미리보기
다큐멘터리 Jump London 이후, 프리러닝에 대한 논란이 불거지면서 2006년, Sebastien Foucan은 결국 다음과같은 공지를 게시하게 된다. FREERUNNING By Sebastien Foucan 10/06/06 세바스찬 푸칸이 말하는 프리러닝 2006년 6월 10일 The Reason: At the...
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말도안되는 프리러닝(?)+축구 영상..;; 2008.02.05해당카페글 미리보기
정말 입이 떡 벌어지는 프리러닝(?)..보다는 마샬아츠와 축구의 결합영상!! 예전에 yamakasiKorea에서 TV에 나왔을때도 축구랑 결합시키려했던 것이 기억나네요~ 하지만 이 영상과 이 영상에 나오는 분들은 yamakasiKorea랑은 비교도 안 될 정도의 실력을...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.03.11해당카페글 미리보기
주로 프리웨이트 트랩바(핵사바) 데드리프트 8rep 3set (등, 팔, 엉덩이, 햄스트링 등 후면) 벤치 프레스 (덤벨 or ez바) 10rep 3set (가슴, 삼두) 아놀드 프레스 (덤벨) 10rep 3set (어깨, 삼두) 벤트오버 로 (덤벨, ez바) 10rep 3set (등, 이두...
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야마카시 - 프리러닝(FreeRunning)묘기 2011.02.08해당카페글 미리보기
야마카시 - 프리러닝(FreeRunning)묘기 건물과 건물 사이를 훌쩍 뛰어넘고 스파이더 맨처럼 벽을 타고 오르며 흡사 영화의 한 장면처럼 보여지는 이런 묘기를 프리러닝(FreeRunning)이라고도 하지만 통상 야마카시(Yamakasi)라고 더 알려져 있습니다. 이...