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플라보노이드가 치매 늦춘다… 어떤 식품이 특히 좋은가 보니 2024.10.13해당카페글 미리보기
과일에서 발견되는 화학 물질이다. 항암, 항염, 항산화 작용을 하고 심혈관 건강을 향상하는 것으로 알려졌다. 플라보노이드가 풍부한 식품으로는 대표적으로 녹차, 사과, 베리류, 자몽, 포도, 양파, 녹색 잎채소 등이 있다. 플라보노이드는 물질 구조상...
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당뇨병 위험 뚝 떨어뜨리는 ‘플라보노이드’…풍부한 식품은? 2024.06.27해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20240626193116080 당뇨병 위험 뚝 떨어뜨리는 ‘플라보노이드’…풍부한 식품은? ㅣ영국 이스트앵글리아대 연구팀, 11만 3,097명 데이터 분석 ㅣ플라보노이드 섭취, 당뇨 예방에 효과적 ㅣ플라보노이드가 풍부한 베리류, 감귤류, 차...
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플라보노이드가 풍부한 작두콩 효능 해독하세요~ 2025.01.18해당카페글 미리보기
반드시 전문가와 상담하세요. [SEO 키워드] 작두콩 , 플라보노이드 , 건강 식품, 슈퍼푸드, 항산화 식품, 염증 완화 식품, 심혈관 건강, 항암 식품, 해독 식품 [SNS 해시태그] #작두콩 #플라보노이드 #건강 # #슈퍼푸드 #항산화 #염증 #심혈관 #항암 #해독...
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'췌장암' 예방(?) ⇒ '나쁜 습관' vs '보호하는 식품' 2024.09.29해당카페글 미리보기
십자화과 채소를 많이 먹는 게 좋다. 미국에서 나온 연구에 따르면 브로콜리처럼 아피제닌, 루테올린과 같은 플라보노이드가 풍부한 식품은 췌장암 세포가 형성되는 것을 차단한다. ⑷. 저지방 요구르트 미국 국립암연구소는 저지방이나 지방이 들어있지...
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당뇨병 위험 뚝 떨어뜨리는 식품은? 2024.07.30해당카페글 미리보기
당뇨병 위험 뚝 떨어뜨리는 ‘플라보노이드’…풍부한 식품은? 입력 2024.06.26 19:30 조수완 |하이닥 건강의학기자 ㅣ영국 이스트앵글리아대 연구팀, 11만 3,097명 데이터 분석 ㅣ플라보노이드 섭취, 당뇨 예방에 효과적 ㅣ플라보노이드가 풍부한 베리류...
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[경기] 성남시 2024년 8월 식품분석지원 참여기업 모집 공고_성남산업진흥원 2024.07.23해당카페글 미리보기
식이섬유, 비타민류 무기성분 칼슘, 철, 칼륨 중 금 속 수은, 비소, 납, 카드뮴 기능성성분 및 기타 식품성분 아미노산, 유기산, 총 플라보노이드, 총 폴리페놀, ABTS(항산화), DPPH(항산화), 카페인(Caffeine), 갈릭산(Gallic acid), 라이코펜(Lycopene...
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“먹어서 치매 위험 줄이자”…뇌 보호하는 영양소와 식품은 2024.04.18해당카페글 미리보기
많이 먹은 노인 여성들은 적게 먹은 여성들에 비해 기억력 감퇴가 2년 이상 늦춰진다는 연구 결과도 있다. 플라보노이드가 많이 든 식품으로는 블루베리, 딸기, 블랙베리 등의 베리류와 시금치, 케일 등의 잎채소, 아보카도, 대추, 적포도 등과 커피, 다크...
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몸에 좋은 녹차의 효능, 플라보노이드, 카테킨성분 2024.03.06해당카페글 미리보기
해요. 녹차는 늘 가까이에 있지만 잘 찾지 않았었는데 커피만 마시지 말고 가끔 녹차도 마셔야겠어요~^^ 카페회원들의 안전을 위해 iframe 태그를 제한 하였습니다. 관련공지보기▶ 1. 플라보노이드란 식품에 널리분포하는 노란색 계통의 색소를 말함...
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쿡쿡 쑤시는 관절염...누그러뜨리는 식품 vs 악화시키는 식품 2025.02.13해당카페글 미리보기
체중 유지에 도움이 돼 관절 부담을 줄인다는 연구 결과도 있다. 당근, 고구마, 베리류 등 항산화 식품=과일과 채소의 색깔을 내는 성분에는 플라보노이드와 카로티노이드라는 강력한 항산화제가 있다. 항산화제는 염증을 퇴치하는 식품의 중요한 구성...
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"추울수록 필요해"...몸속 따듯하게 하는 식품 10가지 2025.02.14해당카페글 미리보기
고기, 요리에 넣어 먹으면 좋다. △단백질 식품(심부 온도 조절에 도움이 되는 식품) = 단백질은 다른 영양소보다 소화에 더...다크 초콜릿은 순환계를 따뜻하게 안아주는 ‘포옹’이다. 플라보노이드는 혈액 순환을 보다 효율적으로 돕고 몸 전체에 따뜻...