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푸른 떨기나무로서 꽃 부분인 인동초(금은화) 및 인동등 부분으로 이루어 지며 성질은 차다. 주요 성분으로는 루리세린,플라보이드,탄닌,알칼로이드,루테루닌,이노시톨,사포닌,로니세린 및 루테오린 성분이 함유되어 있어 폐경, 비경, 심경에 작용하며...

정도로 적당한 종류의 잡곡만 섞어 조리하는 5곡밥이 영양상으로 가장 우수하다 이에 따르면 5곡을 혼합해 밥을 지었을 때 플라보이드, 폴리페놀 등 항산화 물질 함량이 가장 높았다. 그 이상 곡물을 혼합할수록 항산화 물질 함량은 줄었다. 연구팀은 잡곡...

100mg당 칼슘은 40mg 케일은232mg 우유113mg 생체이용율 우유 32% 멸치25% 시금치5% 케일49.3% 황산화, 항염증작용을 하는 플라보이드 시금치7.5mg 브리콜라5mg 당근2.5mg케일15.9mg 케일식자제 레시피 : 케일 바나나 발효콩을 갈아 뼈튼튼주스 바나나는...

ㅡ여성의 경우 대하증이 있을 때 좋다. *** ㅡ은행 잎 추출물은 혈액 순환 개선제로 쓰인다. 혈행과 뇌 혈류를 개선. (플라보이드 성분) 콜레스테롤 및 혈전 제거 (징코라이드 성분) 따라서 수술 전에는 수술 후 출혈이 멎지않을까해서 복용을 피한다...