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플레인 요거트 vs 그릭 요거트: 어떤 것을 선택해야 할까요? 요즘 건강을 생각하는 사람들 사이에서 플레인 요거트와 그릭 요거트에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 두 가지 모두 유산균이 풍부하여 장 건강에 좋다고 알려져 있지만, 몇 가지 차이점이...

칼로리 계산하는 어플에 검색해보니까 플레인 요거트는 100그램당 70칼로리인데 이 플레인으로 그릭요거트 만드니까 거의 칼로리 두배던데..?? 유저들이 등록해둔거라 정확한지 모르겠지만 높아지는게 맞는지 궁금해

될까요? 그릭 요거트의 칼로리는 제품 종류와 양에 따라 다르지만, 일반적으로 100g당 60~100kcal 정도입니다. 무가당 플레인 그릭 요거트를 선택하면 칼로리를 더욱 낮출 수 있습니다. 그릭 요거트, 다이어트에 어떻게 활용할까요? 아침 식사 대용: 그릭...

맛에 넓어지는 코평수 냐미 벗 식감 노 그릭요거트 2. 풀무원다논 그릭 플레인 표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당류에도 경악한...식감 긋 식감 긋 생각보다 괜찮지만 밍밍 4. 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 식감 긋 맛은 싱겁지만 초심자에겐 괜춘할...

높을수록 칼로리가 높아집니다. 무지방 그릭 요거트: 100g당 약 50~60kcal 저지방 그릭 요거트: 100g당 약 70~80kcal 플레인 그릭 요거트: 100g당 약 100~120kcal 그릭 요거트 맛있게 먹는 방법 그릭 요거트는 그 자체로도 훌륭한 간식이지만, 다양한 방법...

먹을 수 있습니다. 토핑 준비: 미리 다양한 토핑을 준비해두면 더욱 간편하게 즐길 수 있습니다. 플레인 요거트 활용: 그릭요거트 대신 플레인 요거트를 사용해도 좋습니다. 시즌 과일 활용: 제철 과일을 이용하면 더욱 신선하고 맛있는 크로플을 즐길 수...

냠냠 하는데 특히 산행후나 바닷가 다녀온후 바로 죠래 냠냠 하고 있어요 얼마전 까지는 그릭요거트로 아침대용 냠 하였는데 오후는 그릭보다 플레인이 냠 하기 좋아 플레인으로 냠냠 합니다~ 든든하고 포만감도 있어 밤에는 다른게 생각이 안 나서 더...

후기보니까 꾸덕해보임ㅋㅋㅋㅋ 개인적으로 유청 완전 싹빠지고 개뻑뻑한 그릭 불호라서 저정도 촉촉 꾸덕이라 ㄱㅊ한듯 가격도 매일 바이오보다 싸고 이마트껀 걍 플레인요거트같음 코스트코꺼는 너무 셔

플레인요거트 사서 베보자기에 넣고 유청뺏더니 그릭요거트 완성입니다~ 꾸덕꾸덕하고 양도 많아서 실컷 먹네요 음식방 게시물 작성시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히 무형의 서비스후기) -구입처 관련 개인연락처 및 SNS등 정보공유금지 음식방 내...