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프로바이오틱스 부작용 2024.06.26해당카페글 미리보기
프로바이오틱스는 '건강에 도움을 주는 살아있는 균'이라는 뜻으로, 플레인 요거트가 대표적인 프로바이오틱스 식품이다. 장에서 젖산을 분비해 장내 환경을 산성으로 유지하게 한다. 이 과정에서 산성 환경을 견디지 못하는 유해균은 감소하고 유익균은...
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요거트 효능 9가지, 부작용 총정리 2023.02.25해당카페글 미리보기
라는 뜻을 가진 튀르키예어 동사인 "요우르-마크"(튀르키예어: yoğur(어간)-mak(어미))나 어근 "요우르-", 접미사 "-t"와도 관련되어 있다. 요구르트의 어원이 된 터키어 단어 "yoğurt"는 "요구르트"라는 발음이 아닌 "요우르트"라는 발음이 난다. 고대...
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과일깔린 떠먹는 요거트 집에서 만드는 두가지 방법 2011.11.15해당카페글 미리보기
떠먹는 것을 요거트라고 인식되어 있는듯한데, 요쿠르트는 요거트(yogurt)를 한국식으로 발음한 것일 뿐 다 같은 뜻이다. 플레인 요거트에는 펙틴((Pectin): 감귤류 과일에서 뽑은 브라운 또는 백색 가루(과일 펙틴). 떠먹는 요거트에는 젤라틴((Gelatin...
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당뇨병 환자가 멀리해야 할 음식 2024.09.30해당카페글 미리보기
무가당 요거트에 견과류와 건강한 그래놀라를 토핑하여 인슐린 수치를 조절할 수 있습니다. 과일 및 채소 통조림 과일과 채소가 비싸고 누구나 쉽게 구할 수 없는 세상에서 통조림 과일과 채소는 편리하고 비용 효율적인 솔루션처럼 보입니다. 통조림 건강...
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내가 점심 뭐먹엇는지 아냐 2024.07.12해당카페글 미리보기
참외씨앗싫어파인데 씨앗없어서 좋았어 참외에 유자청드레싱 뿌린맛 존맛이라는뜻 마지막접시 유자참외샐러드랑 양송이스프 앵콜~~~ 소화해야하니까 플레인요거트 촠늘릿 개노맛 신기하게 기름맛 많이남........ 커피 쏘쏘 개배부르다진짜 더위뚫고 집 어케감
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쉬워서 고마운 수제 요거트 2015.01.07해당카페글 미리보기
2. 플레인 요굴트 한병을 데운 우유에 섞어주는데 기구는 쇠가 아닌 재질로 합니다. 3. 잘 섞였으면 전자렌지에 다시 3분 땡~! 4. 꺼낼필요 없이 뚜껑만 덮어 10시간이상 렌지 속에 방치해둡니다. 끝. 저는 좀 되직하라고 요굴트를 한 병 반정도 넣었어여...
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플레인요구르트 기다리기 2012.07.16해당카페글 미리보기
준비물은 간단하드라구요 저 밍키 보는 눈초리봐요..ㅋㅋ 플레인요거트가 이제 안판데요.. 맛없어서 안파는거같아요..ㅠㅠㅠㅠ애...ㅋㅋㅋㅋㅋ키친요정이 따로 없네요 얌전히 멍때리네요 볼매... 볼매의 이름뜻은 2가지가잇어요.. 볼수록 매력, 볼수를 매...
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탐미식당 < 인도편 > 2023.06.17해당카페글 미리보기
인도식 요거트)와 강황, 후추 등이 믹스된 가람 마쌀라에 하루 정도 재워둔 후 항아리 가마 형식의 탄두리에 구운 치킨입니다. 한국인의 입맛에는 아프가니스탄 방식으로 조리하여 향신료가 덜 들어간 아프가니 치킨이 더 잘 맞는 편입니다. # 믹스 베지...