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섞은 플레인 요거트를 더 잘 먹는 것 같아요^^ 건강이 보입니다^^ 2015.7.10(금)간식/부추연두부국.프렌치토스트.우유 점심/잡곡밥.청국장국,꽁치조림.소고기가지볶음.배추김치 만 3세 꽃잔디반 아이들이 가지를 수확하고 있어요^^ 대장암 예방에 효과적...

조물조물 마사지 잠깐 하고 - 미지근한 물로 손 씻치고 (뜨신물x) - 손가락은 심장 아래에 두고 - 퐁 찌르기 / 살짝 빗나가게 찌르면 피가 잘 나와 근데 너무 잘 나와 46. 원래 찌르던 수치로 놓고 찔렀는데 엥? 피가 너무 안나오는데? 싶을 때 일단 찔러...

시 플레인 요거트 안 되고 망한 여시있으면 버리지 말고!!!!! 리코타 치즈 만들어!! 냄비에 넣고 가장자리가 끓어오를때 ! 불을 약불로 줄인 후 다음에 식초 3 큰술 /소금 1티스푼 투척 젓지 말고 뭉글뭉글 덩어리가 지면 불을 끄고 커피 한잔 한다...

3~5분 정도 가볍게 마사지를 하면 각질이 부드럽게 밀려나오면서 피부에 윤이 나고 한결 매끄러워진다. 다만 이때는 플레인 요거트를 사용하는 것이 좋다. 식사대용 탄수화물, 단백질, 지방뿐만 아니라 칼슘과 비타민, 미네랄 등 우리 몸에 꼭 필요한...

블랙) 8 : 30 한방닭백숙+닭죽 물 1 리터 기상스트레칭, 림프마사지 레그레이즈 하늘자전거 1/4싯업 사이드밴드 : 30분 장이 안...캡슐로 먹던 프로바이오틱스 유산균 대신 집에서 플레인 요거트를 만들어 먹어요. 유산균 모균을 분양 받아서 우유 붓고...

오감활동(요플레) 딸기,청귤,플레인요거트등 맛을보며 미각과 후각을 자극해보며 즐거운 하루를 보내고 다음날 피부감각으로도 자극을 하며 마사지 해보고 다음날 요플레으로 그림을 그려보았습니다 우리가 수확한 감자로 가정과연계하여 결과물 보내...

어떤것이라도 좋습니다.. 안전한거라면요 ^^; 참고로 냥이 도서관에서 변비에대한거 읽었습니다. 캣 그라스, 비오비타, 플레인 요거트, 배맛사지, 다 시도해봤으나 효과가 없고요.. 인트라젠도 먹여봤지만 효과없었어요..물은 잘먹고 쉬도 잘합니다...

들어가요,, 마사지는 주사를 맞은후 해주시는건 저혈당위험이 생길수 있으므로 절대 해주시면 안되고요,, 인슐린 투여하기 최소 1-2시간전쯤이나 , 주사맞기 바로전 충분히 해주시는게 좋아요.. 누나바라기 호두는 잘대도 누나를 감사하느라 이렇게 실눈을...

발마사지를 해주시면 피로도 풀리고 발도 예뻐지겠지요? 3. 각질제거 따뜻한 물에 수분과 영양을 공급해 주는 우유를 섞어준 후 20~30분 정도 담가줍니다. 그러면 서서히 발의 각질이 불게 되는데요. 발을 꺼내 발 전용 스크럽제를 발라주고 문질러 줍니다...