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과일사라다 만들기 마요네즈 없는 요거트 샐러드 소스 건강한 과일샐러드 만드는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
바나나, 포도, 블루베리, 딸기 등 (취향에 따라 선택) 채소: 당근, 샐러리, 양배추, 오이 등 (취향에 따라 선택) 요거트: 플레인 요거트 1컵 꿀 또는 메이플 시럽: 1-2 테이블스푼 (선택사항) 레몬즙: 1 테이블스푼 (선택사항) 견과류 및 씨앗: 아몬드...
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200 - 이정현 ---'요구르트 소스 당근구이' 2023.11.11해당카페글 미리보기
소스 당근구이' 레시피 ■ 요리 재료 당근 100-120g, 소금 3꼬집, 후추 약간, 올리브오일 2T, 파슬리가루 [요구르트 소스] 플레인 요거트 80g, 마요네즈 2.5T, 레몬즙 1/2T, 소금 2꼬집, 백후추 약간, 파슬리 가루 ■ 만드는 법 1. 당근은 손가락 크기로...
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풋사과로 만든 사과샐러드 소스 2024.10.25해당카페글 미리보기
모든 재료를 넣고 곱게 갈아주세요. 샐러드에 부어 골고루 버무려 먹으면 완성! 다양한 풋사과 샐러드 소스 레시피 요거트 풋사과 드레싱: 플레인 요거트, 꿀, 레몬즙을 넣어 부드럽고 상큼한 맛을 더하세요. 매콤 풋사과 드레싱: 고추장, 식초, 간장을...
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연근샐러드 만드는법 고급 한정식요리 흑임자 연근샐러드소스 2024.10.25해당카페글 미리보기
볶음팬에 검은깨와 참깨를 넣고 약불에서 끊임없이 저으면서 볶습니다. 깨가 터지고 향이 올라오면 불을 끄고 식힌 후, 플레인 요거트, 마요네즈, 설탕, 고운 소금, 레몬즙을 넣고 잘 섞어 흑임자 간장 소스를 만듭니다. 샐러드 완성하기: 찬물에 담가...
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계란 감자샐러드 만들기 감자샐러드 샌드위치 모닝빵 요리 피크닉 도시락 메뉴 2024.10.26해당카페글 미리보기
맛을 즐길 수 있습니다. 샌드위치 변형: 식빵에 샐러드를 넣어 먹거나, 크루아상에 넣어 먹어도 좋습니다. 소스 변형: 마요네즈 대신 플레인 요거트를 사용하면 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 피크닉 메뉴 추천 계란 감자 샐러드 샌드위치 외에도 다양...
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플레인 요거트 효능 -플레인 요거트 만들기- 2015.04.22해당카페글 미리보기
통을 넣어 주시면 됩니다 뚜겅을 덮고 8시간 정도 놓아 두시면 요거트가 잘 만들어 집니다 이렇게 잘 만들어 졌네요 플레인 요거트를 그냥 드셔도 좋구요 위에 과일을 얹어서 드셔도 좋습니다 야채 샐러드에 소스로 올려서 드셔도 정말 좋아요 달지 않아도...
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플레인요거트청국장소스 누룽지 레디쉬견과샐러드 2011.04.06해당카페글 미리보기
플레인요거트청국장소스 누룽지 레디쉬견과샐러드 재료: 생청국장 1/2큰술,플레인 요구르트 100g,레몬즙 1/2큰술.누룽지 튀긴거 약간 레디시 ,녹황색 채소 약간, 견과류 약간-호두,아몬드, 등등 청국장으로 샐러드 소스 를 만들면 조금 냄새 걱정을 할것...
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2024.11.04 급간식 입니다. 2024.11.04해당카페글 미리보기
오전간식 : 과일샐러드 (사과.샤인머스켓 .단감 . 땅콩 ) .플레인요거트 점심: 잡곡밥 . 감자수제비 .생선까스/소스 .멸치견과볶음 . 깍두기 오후간식 : 잔치국수
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오렌지달걀소스 채소냉채 2023.11.13해당카페글 미리보기
빨간 파프리카(1/4개), 어린잎채소(1컵) 소스 재료 달걀(1개), 오렌지(1/2개), 식초(1), 마요네즈(1), 허니머스터드(1), 플레인요거트(1개), 소금(약간), 후춧가루(약간) 냉장고 속 자투리 채소들을 넣어보세요. 시판 삶은 달걀을 이용해도 좋아요. 1...
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브런치로 피크닉도시락으로 인기많은 감자샌드위치 만들기 2024.10.26해당카페글 미리보기
즐길 수 있습니다. 식빵 선택: 통밀빵, 호밀빵 등 다양한 종류의 식빵을 활용하여 색다른 맛을 내보세요. 소스 활용: 마요네즈 대신 플레인 요거트나 머스타드를 사용하면 더욱 건강하고 상큼한 맛을 낼 수 있습니다. 맛있게 즐기는 감자 샌드위치! 간단한...